Tuesday, February 18, 2025

ශ්‍රී ලංකාවේ සංවර්ධන ක්‍රියාවලියට මත්ද්‍රව්‍ය වල බලපෑම

 

ශ්‍රී ලංකාවේ මත්ද්‍රව්‍ය ගැටලුව පැන නැගුණේ මෑතකදී නම් නොවේ. එය පෘතුගීසි යුගය දක්වා දිවයන්නකි. එනම් පෘතුගීසින් විසින් ලංකාවට අබිං යන මත්ද්‍රව්‍ය හඳුන්වා දෙන ලදී. මෙම මත්ද්‍රව්‍ය ලංකාවට විශාල බදු ආදායමක් ලබා දුන්නත් රට තුළ ගැටළු රාශියක් ඇති කරන්නක් බවට පත්විය.  කාලයත් සමඟ හෙරොයින්, ගංජා ,කසිප්පු, සිගරට්, සුරුට්ටු, අරක්කු, හෂ්හිෂ්, කංසා ,කැනබිස් ආදී මත්ද්‍රව්‍ය වර්ග රාශියක් රට පුරා ව්‍යාප්ත විය.වර්තමානයේ ලොකු කුඩා කා අතරත් වෛරසයක් ලෙස පැතිර යන මෙම මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය හේතුවෙන් ලංකාවේ සංවර්ධන ක්‍රියාන්විතය අභියෝගයට ලක්වී තිබෙන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡාවට බඳුන් කර තිබේ.

   ශ්‍රී ලංකාව යනු තවමත් සංවර්ධනය වෙමින් පවතින්නාවූ රටකි. ආදායම් මාර්ග වැඩි වූ පමණින් රට තුළ මුදල් භාවිතය වැඩි වූ පමණින් එය සංවර්ධන රටක් ලෙස නම් නොකරයි. ඒ සඳහා තවත් බොහෝ අංශ සංවර්ධනය විය යුතුය. නමුත් ලංකාව සංවර්ධනය කරා ගෙන යාමට මෙම මත්ද්‍රව්‍ය උවදුර මරු පහරක් වී තිබේ.

   🛑රටක් සංවර්ධනයට එම රටේ පුද්ගලයන්ගේ සාක්ෂරතාවය ඉතා ඉහළ මට්ටමක පැවතිය යුතුය. නමුත් වර්තමාන ලංකාවේ පුද්ගලයන්ගේ සාක්ෂරතා මට්ටම කෙබඳුදැයි ඔබට වටහා ගත හැකිද. මත්ද්‍රව්‍යවලට ශීඝ්‍ර ලෙස යොමු වන්නේ පාසල් සිසුන්ය. ඔවුන් අනාගත රටේ උරුමක්කාරයන්ය. නමුත් මෙම මත්ද්‍රව්‍ය හේතුකොට ගෙන පාසල් සිසුන්ගේ අධ්‍යාපනය විනාශ මුඛයට ඇද දමා තිබේ. එමෙන්ම රට තුළ නූගත් පිරිසෙන් වැඩි පිරිසක් මෙම මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සඳහා යොමුවී තිබේ.මේ ආකාරයට අධ්‍යාපන අංශය හා සාක්ෂරතා මට්ටම පිරිහීමට රටක් තුළ සංවර්ධන ක්‍රියාවලිය අඩපන කරන්නකි.

   🛑මත්ද්‍රව්‍ය උවදුරේ ඊළඟ ප්‍රධාන ඉලක්කය වනුයේ කාන්තාවන්ය.බොහෝ මත්ද්‍රව්‍ය ජාවාරම්කරුවන්  මත්ද්‍රව්‍ය බෙදාහැරීම සඳහාද කාන්තාවන් උපයෝගී කර ගනී.ඇතැම් කාන්තාවන් මෙම මත්ද්‍රව්‍යවලට කෙතරම් ඇබ්බැහි වී තිබෙනවාද යන්න පැවසුවහොත් ඒ සඳහා අවශ්‍ය මුදල් සපයා ගනු ලබන්නේ ගණිකා වෘත්තිය වැනි සමාජ සම්මත නොවන ක්‍රියාමාර්ග වලිනි.රටක් සංවර්ධනයට කාන්තාවන්ගේ දායකත්වය ඉතාමත් වැදගත්ය .මන්ද ලංකාවේ පුරුෂ පාර්ශ්වයට සාපේක්ෂව කාන්තාවන් බහුතරයක් සිටීමයි. නමුත් මෙවන් වූ අකටයුතුකම් රට තුළ ක්‍රියාත්මක වීමෙන් රටක් සංවර්ධනය කරා ගෙන යාම ඉතාමත් දුෂ්කර වී තිබේ. 

   🛑රටක අනන්‍යතාවය විදහාපානා ප්‍රධාන සාධක ලෙස එම රටේ ආගම හා සංස්කෘතිය මහඟු කාර්යයක් ඉටු කරයි. නමුත් ශ්‍රී ලංකාවේ ආගම හා සංස්කෘතිය අද වන විට මුළුමනින්ම විනාශ කිරීමට මත්ද්‍රව්‍ය උවදුර සමත් වී තිබේ. මන්දයත් මත්ද්‍රව්‍ය හේතුවෙන් පුද්ගලයන්ගේ සදාචාරය පිරිහීමට ලක්වී තිබේ. වංචා දූෂණ ළමා අපයෝජන ශීඝ්‍ර ලෙස රට තුළ ව්‍යාප්ත වෙමින් පවතී. තමන්ගේ ආරක්ෂාව පවා ස්ථිර නොමැති රටක් කෙසේ සංවර්ධිත රටක් වන්නේද .මෙම ගැටලුවට පිළියම් යෙදීමට බලධාරීන් බොහෝ ක්‍රියාමාර්ග ගත්තත් ඔවුන් තුළද වැඩිමනක් සිටිනුයේ මත්ද්‍රව්‍ය ජාවාරම්කරුවන්ට රුකුල් දෙන්නාවූ පිරිසක් බව ඇතැම් මාධ්‍ය හෙළි කර තිබේ. ඉදින් ශ්‍රී ලංකාව සංවර්ධිත රටක් වනුයේ කවදාද? මෙය පිළිතුරක් නොමැති පැනයක් පමණක් බවට පත්වී තිබේ.

   🛑මත්ද්‍රව්‍ය ජාවාරම හේතු කොටගෙන පුද්ගලයාගේ මෙන්ම රට තුළ ධනය විශාල වශයෙන් පිරිහීමට පත්වේ. එනම් ආර්ථික ප්‍රශ්න රාශියක් රට තුළ උද්ගත වේ.පවුල් ප්‍රශ්න රැකියා ප්‍රශ්න මේ නිසා පැන නගී.එමෙන්ම මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරණ සේවයේ නියුතු පුද්ගලයන්ට අවශ්‍ය වැටුප් දීමනා ආදිය ලබාදීමට විශාල පිරිවැයක් දැරීමට රජයට සිදුවේ .එමෙන්ම විදේශ විනමය බොහෝ ප්‍රමාණයක් වෙනත් රටවලට සේන්දුවේ.ලංකාව තුළ ආර්ථික අංශය පිරිහීමට ලක්වීම් හේතුවෙන් සංවර්ධනය ප්‍රමාද වේ.

   🛑ලංකාවේ රෝහල් තුළ සිටින රෝගීන් වැඩි පිරිසක් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයේ අනිසි ප්‍රතිඵල භුක්ති විඳින්නන් වේ.පුද්ගලයන්ගේ ආයුෂ කාලය සීමා වීමට හදවත් රෝග පිළිකාරෝග ආදී නොයෙකුත් රෝග වැළඳීමට මෙන්ම බොහෝ රිය අනතුරු වීමටද මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය හේතු වී තිබේ. රටක නීරෝගී ජන පිරිසක් සිටීම එම රටේ සංවර්ධනයේ ප්‍රධාන අංශයකි. මන්ද රටක් පවත්වාගෙන යාමට නීරෝගී ශක්තිමත් ජන බලකායක් තිබිය යුතුය. නමුත් මේ තත්ත්වය යටතේ ලංකාවේ සංවර්ධන ක්‍රියාන්විතය පිළිබද ගැටලුවක් පැන නගී.

   ඉදින් ශ්‍රී ලංකාව සංවර්ධනය කරා යන මේ ගමන මත්ද්‍රව්‍ය උවදුර හේතුවෙන් කෙතරම් ප්‍රමාද වනවාදැයි ඔබටම වැටහෙනු ඇත.ශ්‍රී ලංකා මාතාව අනාගත පරපුරට සංවර්ධිත රටක් ලෙස පවරාදීමට අපගෙන් ඉටුවිය යුතු යුතුකම් ඉටු කිරීමට නොමඳව උත්සහ කරමු.

අධ්‍යාපනය හා කාන්තාව

 

අධ්‍යාපනය හා කාන්තාව


අධ්‍යාපනය යනු සමාජ සංවර්ධනයේ මූලික සාධකයකි. එමෙන් ම අධ්‍යාපනය කාන්තාවකට නම්  සුවිශේෂි ආභරණයකි. කාන්තාවන් සඳහා, අවස්ථා, ස්වාධීනත්වය සහ සමානාත්මතාවය අගුළු ඇරීමේ යතුර එයයි. විශේෂයෙන්ම කාන්තා අධ්‍යාපනය යනු එක් පවුලක් පමණක් නොව සමාජයම ව්‍යාප්ත ලෙස ඉදිරියට ගෙන යාමේ නියමිත මාර්ගයකි. ශ්‍රී ලංකාවේ කාන්තා අධ්‍යාපනයේ තත්ත්වය දශක ගණනාවක් තුළ දී සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනය වී තිබේ. කෙසේවෙතත්, තවමත් මතු වන අභියෝග රැසක් පවතී.  

අධ්‍යාපනය කාන්තාවන් සඳහා වැදගත් වන්නේ ඇයි? යන්න විමසා බැලිමේ දී, අධ්‍යාපනය යනු කියවීම සහ ලිවීමට වඩා වැඩි දෙයකි. එය පුද්ගලික වර්ධනය, ආර්ථික ප්‍රගතිය සහ සමාජ සංවර්ධනය සඳහා පදනමයි.  කාන්තාවන් අධ්‍යාපනය ලබන විට:ඔවුන් නිදහස ලබා ගනී , අධ්‍යාපනය ඔවුන්ගේ වෘත්තීන්, සෞඛය හා අනාගතය පිළිබඳ දැනුවත් තීරණ ගැනිමට පෙළඹේ. ඔවුන් ආර්ථිකයට දායක වේ,උගත් කාන්තාවකට ශ්‍රම බලකායට සහභාගී වීමට, ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට සහ රටක ආරථිකය නංවාලීමට උපකාරී වේ.


ශ්‍රී ලංකාවේ කාන්තා අධ්‍යාපනයේ ඉතිහාසය සැලකු කල,  අධ්‍යාපනය සෑම පුද්ගලයෙකුටම අයිතියක් වුවද, අතීතයේදී කාන්තාවන්ට උසස් අධ්‍යාපනය ලැබීමට අඩු අවස්ථා තිබුණි. නමුත් නිදහස ලැබූ පසු ශ්‍රී ලංකා රජය නොමිලේ අධ්‍යාපනය ලබාදීම සහ පාසල් ජාලය පුළුල් කිරීම මඟින් කාන්තා අධ්‍යාපනය වර්ධනය විය.  

 වර්තමාන තත්ත්වය  යටතේ ශිෂ්‍යාවන්ගේ  අධ්‍යාපන සහාභාගිත්වය  ඉතා ඉහළ ය. විශේෂයෙන්ම සාමාන්‍ය පෙළ සහ උසස් පෙළ වැනි තරග  විභාගවලදී කාන්තා ශිෂ්‍යාවන් විශිෂ්ට ප්‍රතිඵල ලබා ගනිති.  

උසස් අධ්‍යාපනය යටතේ විශ්වවිද්‍යාලවල සහ වෘත්තියමය පුහුණු මධ්‍යස්ථානවල කාන්තා ප්‍රමාණය වැඩිවෙමින් පවතී. විශේෂයෙන් වෛද්‍ය, ඉංජිනේරු, ගණිතය, තොරතුරු තාක්ෂණය වැනි ක්ෂේත්‍රවල කාන්තාවන් වැඩි ලෙස සම්බන්ධ වේ. මෙලෙස ශ්‍රී ලංකාවේ කාන්තා අධ්‍යාපනයේ තත්ත්වය දශක ගණනාවක් තුළ දී සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනය වී තිබේ. කෙසේවෙතත්, තවමත් මතු වන අභියෝග රැසක් පවතී.   

සමාජ හා සංස්කෘතික බාධක – කිසියම් ප්‍රදේශවල තවමත් කාන්තා අධ්‍යාපනයේ වැටුප්මය හා පවුල් වගකීම් බලපෑම් ඇත.  

-රැකියා වෙළඳපොළේ සීමා– උසස් අධ්‍යාපනය ලැබූ කාන්තාවන්ට මෙන්ම විශේෂිත ක්ෂේත්‍රවල රැකියා අවස්ථා සීමිත වීම.  

විද්‍යා සහ තාක්ෂණ ක්ෂේත්‍රවල අඩු සහභාගීත්වය– විශේෂයෙන් STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics) ක්ෂේත්‍රවල කාන්තාවන්ගේ අඩු සහභාගීත්වය දැක්විය හැක.  

අධ්‍යාපනය හා  කාන්තාව අතර ඇති මෙම අභියොග බිදලීමට නම්,වඩාත් සමානාත්මක අධ්‍යාපන ප්‍රවේශයක් ඇති කිරීම ,STEM ක්ෂේත්‍රයට කාන්තා සහභාගීත්වය වැඩි කිරීම,  

රැකියා වෙළඳපොළෙහි සමානාත්මක අවස්ථා ඇති කිරීම හා කාන්තා නායකත්වය දිරිමත් කිරීම සිදු කල හැක.

 

ශ්‍රි ලංකාවේ කාන්තා අධ්‍යාපනය පිළිබඳව දැන් දැන් ඉතාමත් යහපත් ප්‍රවණතාවයක් පවතින නමුත්, තවමත් ජාතික සංවර්ධනයට අනුකූල වන පරිදි ප්‍රායෝගිකව එය ප්‍රයෝජනයට ගන්නා ආකාරය සැලකිල්ලට ගැනිය යුතුය.  

මෙම කරුණු විස්තරාත්මකව සලකා බලමින්, කාන්තා අධ්‍යාපනය වඩාත් ප්‍රායෝගික සහ සමානාත්මක පදනමකින් වර්ධනය කරගැනීම ශ්‍රී ලංකාවේ ආර්ථික හා සමාජ සංවර්ධනයට මූලික මඟකි.

Monday, February 17, 2025

මිනිසුන් මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වන්නේ ඇයි?


 මිනිසුන් මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වන්නේ ඇයි?


මිනිසුන් මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීමට විවිධ හේතූන් පදනම් වේ. මෙය මනස ශරීරික සහ ආර්ථික කරුණු මත පදනම්ව සිදුවේ. ඒවා මෙසේ සඳහන් කළළ හැකිය.


01. මානසික පීඩනය.

 ආතතිය විශාදය හුදෙකලා බව යනාදී හේතූන් නිසා ඒ තත්ත්වයන් මගහරවා ගැනීමේ අරමුණින් මිනිසුන් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයට පුරුදු වී ඇත.


02.සමාජීය බලපෑම් සහ ගැටලු.

සමාජීය බලපෑම් සහ සමාජික රීති. එනම් මිතුරන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන්ගේ බලපෑම් නිසා මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය ඉහළ ගොස් ඇත මිතුරන් සහ පවුල් පරිසරය මගින් මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහිවීමක්් සිදුවෙයි.


03.තෘප්තිමත් කිරීමේ හැකියාව.

මත්ද්‍රව්‍ය භාවිත කිරීමෙන් ලැබෙන අත්දැකීම් හෝ මනෝභාවයන් මගින් මිනිසුන්ට මතකයන් හෝ සතුටක් ලබා ගත හැක මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය නිසා මනෝභාවයන් වලට ආකර්ෂණය වීමක්සිදුවෙයි.


04.සංස්කෘතික හා ආගමික මතයන්.

සමහර කාලයන්හි විවිධ සමාජවල සහ සංස්කෘතික පරිසරයන්හි මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සාමාන්‍ය ක්‍රියාවක් වශයෙන් පැවතිය හැක මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සමහර සංස්කෘතික උත්සවයන්හි සහ ආගමික ක්‍රියාකාරකම්වලද සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස මතුවේ .


උදා: ක්‍රිස්තියානි ආගමික  සමාජය.


05.ජීවන ගමනේ අභියෝග.

කාර්යබහුල ජීවිතයක් ආර්ථික දුෂ්කරතා පෞද්ගලික ගැටලු යනාදිය නිසා මිනිසුන් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයට ඇබ්බැහි වී ඇත.


මේ ආකාරයට මිනිසුන් මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වන්නේ විවිධ මානසික ශාරීරික සහ ආගමික මෙන්ම සමාජය හේතූන් නිසාද බව පැහැදිලිවෙයි.

කාන්තා ශ්‍රමය හා වැටුප


 කාන්තාවන් මුහුණ දෙන වැටුප් පරතරය යන සංකල්පය වර්තමානයේ අවධානය යොමු කර සාකච්ඡා කළ යුතු කාලීන ගැටලුවකි. 

වැටුප් පරතරය යනු එකම වෘත්තීය ක්ෂේත්‍රයක, එකම සුදුසුකම් සහිතව වැඩ කරන පිරිමි සහ ගැහැණු සේවකයින් අතර වැටුප් වෙනසයි. මෙය ලෝකයේ බොහෝ රටවල්වල පවතින සාමන්‍ය ගැටලුවක් වන අතර, ශ්‍රී ලංකාවේද එය තවමත් දැකිය හැක.

වැටුප් පරතරය ඇති වීමට මූලික හේතු මෙසේ විමසා බලමු.

රැකියා වර්ගීකරණය සහ පිරිමි-කාන්තා වෘත්තිය බෙදීම මූලික හේතු සාධකයක් ලෙස හඳුනා ගත හැකිය. කාන්තාවන් වැඩි වශයෙන් රැදී සිටින්නේ අධ්‍යාපනය, සෞඛ්‍ය සේවා, ලේඛණ සහ පරිපාලන සේවා වැනි ක්ෂේත්‍රවලය.මෙම රැකියා බොහෝ විට අඩු වැටුප් සහිත වේ.පිරිමින් වැඩි වශයෙන් ඉලෙක්ට්‍රොනික්ස්, ඉංජිනේරු, තාක්ෂණික සහ කළමනාකරණ ක්ෂේත්‍රවල නියැළෙන අතර, මෙවැනි රැකියා උසස් වැටුප් ගෙවීම සිදු කරනු ලබයි.



ගෘහස්ථ වගකීම් සහ ගර්භණීභාවය කාන්තාවන්ට සිදු කරන බලපෑම ද මේ සඳහා හේතු සාධක වේ.බොහෝ කාන්තාවන්ට පවුල් වගකීම් (දරුවන් සහ මව්පියන්ට සැලකීම) නිසා නියමිත වේලාවල වැඩ කිරීමට අපහසු වේ.මව් පදවිය ලැබීම හෝ ගර්භණීභාවය නිසා වැඩි අවස්ථා අහිමි විය හැක.කාන්තාවන්ට ලැබෙන වැටුප් සහිත උපස්ථ විවේක (maternity leave) ප්‍රතිලාභ නිසා රැකියා ස්ථානයේ වටිනාකම අඩු වීමට ද ඉඩකඩ පවතී.



නායකත්ව තනතුරු ලබා ගැනීමේ බාධක ද සමාජය තුළ කාන්තාවට පවතින අතර වැටුප් විෂමතාවයට මෙම හේතුව ද බලපායි.පිරිමි සේවකයින්ට වඩා කාන්තාවන්ට ප්‍රධාන තනතුරු, කළමනාකරණ සහ නායකත්ව අවස්ථා අඩු වශයෙන් හිමිවේ."ග්ලාස් සිලින්ඩරය" (Glass Ceiling) යන සංකල්පය යටතේ, කාන්තාවන්ට උසස් තනතුරුට පත් වීමට නොදැනිම බාධා මතුවේ.නායකත්වය සඳහා පිරිමි සේවකයින් වඩාත් සුදුසු වේ ලෙස ද සමාජය තුළ මතයන් නිර්මාණය වී තිබීම ද මේ සඳහා ප්‍රබල හේතු සාධකයකි.


කාන්තාවන් ලිංගික පීඩනයට සහ එම හේතු මත සේවය මගහැරීම් ද වර්තමානයේ  කතා බහට ලක්වන පැතිකඩක් බවට පත් වී ඇත.සමහර කාන්තාවන් සේවය කරන ස්ථානවලදී ලිංගික පීඩනයට හෝ ලිංගික අපහසුතාවයට ලක්විය හැක.මෙවැනි අත්දැකීම් නිසා ඔවුන්ට ස්ථායී රැකියාවල සිටීම හෝ උසස් වීමට ඉදිරිපත් වීම අපහසු වේ.



වැටුප් සාකච්ඡා කිරීමට ඇති බාධාවන් ද සමාජයේ වැටුප් පරතරය ඇති වීමට බලපෑම් කරයි. පිරිමි සේවකයින් සාමාන්‍යයෙන් තම වැටුප් ඉහළ දැමීම සඳහා වැඩි අවස්ථා ඉල්ලා සිටිති. කාන්තාවන්ට මෙම සාකච්ඡා කිරීමේ හැකියාව අඩු විය හැකි අතර, මෙය සමාජීය නොසන්සුන් භාවයට හේතු විය හැක.


වැටුප් පරතරයේ දිගුකාලීන බලපෑම

අධික ආර්ථික අනීතිය හේතුවෙන් අඩු වැටුප් නිසා කාන්තාවන්ට මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට හා දේපළ ලබා ගැනීමට බාධා වේ.

විශ්‍රාම ආරක්ෂාව අඩුවීම නිසාවෙන් දිගු කාලීනව අඩු වැටුප් ලැබීම නිසා, ඔවුන්ගේ විශ්‍රාම භාරකාරත්වය අඩුවිය හැක.

අධ්‍යාපන හා වෘත්තීය උත්සහයන් අඩු වීම හේතුවෙන් ඇතිවන අඩු ආදායම් හේතුවෙන්, කාන්තාවන්ට අධ්‍යාපනයට වැඩි මුදල් වැයකිරීමට නොහැකි විය හැක.

මානසික සහ සමාජීය ආතතිය වැඩිවීම පාදක කොටගෙන අඩු වැටුප් සහිත රැකියාවල සිටීම නිසා ආර්ථික පීඩනයට ලක්වීම ද සිදුවේ.

සමාජයේ ජීවත් වන කාන්තාවන් මුහුණ දෙන වැටුප් පරතරය අවම කිරීම සඳහා ක්‍රියාත්මක කළ හැකි විසඳුම් මොනවාද?

සාධාරණ වැටුප් නීති සකස් කිරීම සහ ක්‍රියාත්මක කිරීම.

 කාන්තා නායකයින්ට වඩාත් වැඩි අවස්ථා ලබාදීම.

වැටුප් සාකච්ඡා සහ ස්ථායී සේවා තත්ත්වය වඩාත් විශේෂීකරණය කිරීම.

ගෘහස්ථ වගකීම් සහ සේවා ස්වභාවය මත කාන්තාවන්ට සහන සැලසීම.

Sunday, February 16, 2025

මත්ද්‍රව්‍ය හා එහි අහිතකර බලපෑම

 


මත්ද්‍රව්‍ය හා  එහි අහිතකර බලපෑම


මත්ද්‍රව්‍ය ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ ශරීරයේ ස්නායු පද්ධතිය මත ක්‍රියාත්මක වන කාලයක් භාවිතා කළ විට ඇබ්බැහිවීම ඇති කරන කවර ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කළත් ශරීරයට හානිදායක වූ රසායන ද්‍රව්‍ය පොදුවේ මත්ද්‍රව ලෙසැඳින්වේ .    මත්ද්‍රව්‍යයන් වර්ග කිහිපයක් හඳුනාගත හැකිය ආරක්කු, ගංජා, හෙරොයින්,  අයිස් , කොකේන් මර්ජුවානා , කුඩු , දුම් කල වැනි දෑ මේ අතරින් කිහිපයක් වේ .  මත්ද්‍රව්‍ය මගින් කායික මෙන්ම මානසික වශයෙන් විශාල රෝග ප්‍රමාණයක් ඇතිවේ .සිරෝසීස්, ලිංගික බෙලහීනතාවය හෘද රෝග,  අධි රුධිර පීඩනය ,පිළිකාමය තත්ත්වයන්  , වකුගඩු රෝගී තත්ත්වයන් , පෙනහළු වලදුර්වලතාවයන් , අක්මාවේ ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයන් , ශරීරය වියැකීයාම වැනි කායික රෝගී තත්ත්වයන් මෙන්ම මානසිකාව පීඩනයන්ද  ඇතිවේ .  වත්මන් සමාජය තුළ වයස් භේදයකින් තොරව ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයකින් තොරව දැඩි ලෙස මත්ද්‍රවය⁣ට  ඇබ්බැහි වී තිබුණු දැක ගත හැකිය . ශ්‍රී ලංකාව තුළ වැඩි ප්‍රතිශතයක් වශයෙන් දුම්වැටිවලට ගොදුරු වී ඇත්තේ ස්ත්‍රීන් වීම මෙයට කදිම නිදසුනකි . මත්ද්‍රව්‍ය සඳහා ගොදුරු වීමට හේතු සාධකයන් විශාල ප්‍රමාණයක් දැක ගත හැකිවේ . විරැකියාව නිසා ඇතිවන මානසික අව පීඩනය  , රැකියාව මත ඇතිවන මානසික අව පීඩන තත්ත්වයන් , පවුල් ප්‍රශ්න , මත්ද්‍රව්‍යයට ඇබ්බැහි වූ මිතුරන් ආශ්‍රය කිරීම , සමාජ මාධ්‍ය මගින් ඇතැම් විට මත්ද්‍රව්‍ය  පිළිබඳ තොරතුරු ප්‍රචාරණය කිරීම , රූපවාහිනී වැඩසටහන් සිනමාපටයන්  ටෙලි නාට්‍ය හරහා මත්ද්‍රව්‍ය ප්‍රචාරණය කිරීම , මත්ද්‍රව්‍ය විකුනුම සිදු කරනු ලබන ව්‍යාපාරිකයන්ගේ  කූට  උපක්‍රමවලට හසුවීම  වැනි තත්ත්වයන් මත මෙම මත්ද්‍රව්‍යයන්ට ඇබ්බැහි වීම සිදුවේ .  මේ ආකාරයට  මත්ද්‍රව්‍ය විකුණුම් සිදු කරනු ලබන ව්‍යාපාරිකයන්ගේ කෝටු උපක්‍රමයන් ශ්‍රී ලංකාව තුළද ක්‍රියාත්මක වීම ඇතැම් අවස්ථාවන්වලදී දැකගත හැකිය. ශ්‍රී ලංකාවේ පාසල් දරුවන් අතර අයිස් පැකට් ටොපි වැනි පැණිරස හරහා මත්ද්‍රව්‍ය වලට හසු කර ගැනීමේ උත්සාහයන් අවස්ථාවන් කිහිපයකදීම හඳුනා ගැනීමට හැකි විය. මෙම තත්ත්වයන්   මගහරවා ගැනීමට විවිධ ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට හැකිය .  නීතිමය ක්‍රියාමාර්ගය ගැනීම , පාසල් මගින් දැනුවත් කිරීම් , සිදුකිරීම උපදේශනයන් සැපයීම ,සමාජ මාධ්‍ය හරහා මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමේ අහිතකර ප්‍රතිඵලයන් පිළිබඳව තොරතුරු ප්‍රචාරණය කිරීම , රූපවාහිනිය හරහා මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමේ අහිතකර ප්‍රතිඵල පිළිබඳව  ප්‍රචාරණය කිරීම , මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන්නන් මත්ද්‍රව්‍යයට අධික ලෙස ඇබ්බැහි වූවන් උපදේශනයට යොමු කිරීම හා පුනරුත්ථාපනයට ලක් කිරීම  වැනි කටයුතු  සිදු කිරීමට හැකිය .  කෙසේ වුවත් මත්ද්‍රව්‍ය යනු  තුරන් කිරීමට අත්‍යවශ්‍යම පිළිලයකි .

Saturday, February 15, 2025

කාන්තාවන්ගේ ආත්ම වටිනාකම සහ අභිලාෂයන් කෙරෙහි සමාජ මාධ්‍යවල බලපෑම.*

 

*කාන්තාවන්ගේ ආත්ම වටිනාකම සහ අභිලාෂයන් කෙරෙහි සමාජ මාධ්‍යවල බලපෑම.*


සමාජ මාධ්‍ය වර්තමාන ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් බවට පත්ව ඇති අතර, පුද්ගලයන් තමන් මෙන්ම තම අභිලාෂයන් වටහා ගන්නා ආකාරය හැඩගස්වා තිබේ. Instagram, TikTok සහ Facebook වැනි සමාජ මාධ්‍ය වේදිකා ස්වයං ප්‍රකාශනය සහ ජාලකරණය සඳහා අවස්ථා ලබා දෙන අතර, ඒවා විශේෂයෙන් කාන්තාවන් සඳහා අභියෝග ද මතු කරයි. මෙම වේදිකාවල පවතින සංක්ෂිප්ත අන්තර්ගතය, සමාජ අපේක්ෂාවන් සහ රූපලාවන්‍ය ප්‍රමිතීන් කාන්තාවන්ගේ ආත්ම වටිනාකම සහ අභිලාෂයන් කෙරෙහි සැළකිය යුතු ලෙස බලපායි.වර්තමානයේ වාර්තාවන සිදුවීමවලින් ඒ පිළිබදව මනාව පසක් වේ.


කාන්තාවන්ගේ ආත්ම වටිනාකම් සඳහා සමාජ මාධ්‍ය විවිධාකාරයෙන් බලපෑම් කරයි. යථාර්ථයක් නොවන රූපලාවන්‍ය ප්‍රමිතීන් එලෙස කාන්තාවන්ගේ ආත්ම වටිනාකමට බලපෑම් කරන එක් ආකාරයකි.සමාජ මාධ්‍ය බොහෝ විට සුන්දරත්වයේ පරමාදර්ශී රූප නිරූපණය කරන අතර, කාන්තාවන්ට බලපෑම් කරන්නන්, කීර්තිමත් පුද්ගලයින් සහ සංස්කරණය කරන ලද ඡායාරූප සමඟ සංසන්දනය කිරීම සිදු කරයි. පෙරහන් සහ සංස්කරණ යෙදුම් බහුලව භාවිතා කිරීම අත් කරගත නොහැකි ප්‍රමිතියක් නිර්මාණය කරයි. බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික පෙනුම ගැන අතෘප්තිමත් හැඟීමක් මෙතුළින් ඇති කරයි. අධික සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය ශරීර ප්‍රතිරූපය පිළිබඳ ගැටළු, කාංසාව සහ අඩු ආත්ම අභිමානය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව අධ්‍යයනයන් විසින් සොයාගෙන ඇත. සමේ පැහැය වඩාත් සුදු කර ගැනීම සඳහා වන අහිතකර නිෂ්පාදන වෙත කාන්තාවන් යොමු වන්නේ ඔවුන්ගේ සැබෑ පැහැය නිසා ඔවුන් සමාජයේ අවතක්සේරුවට ලක් වේ යැයි බියෙනි. එම හැඟීම ඔවුන් තුළ නිර්මාණය කර ඇත්තේ සම සුදු කර ගැනීම සඳහා ආලේපන අළෙවි කරන සමාගම්වලින් සමාජ මාධ්‍යවල ප්‍රචාරණය කරන වෙළද දැන්වීම් හරහා ය.


තවද සමාජ මාධ්‍ය පළ කිරීම්වල කැමැත්ත සහ අදහස් හුවමාරු කීරීම බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා ආත්ම-වටිනාකමේ මිනුමක් බවට පත්විය හැකිය.  

එමෙන් ම කාන්තාවන් බොහෝ විට මාර්ගගත හිරිහැර හා ශාරීරික අවතක්සේරුවට ලක් වේ. සෘණාත්මක අදහස් සහ සයිබර් හිරිහැර කිරීම ගැඹුරු මානසික බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර, එය ස්වයං සැකයට, මානසික අවපීඩනයට සහ ස්වයං-වටිනාකම පිළිබඳ අඩු හැඟීමකට මග පාදයි.මුහුණු පොත හරහා මේ ආකාරයෙන් සිදුවන අපහාස කිරීම් නිසා තරුණියන් සියදිවි නසා ගැනීම්වලට පවා පෙළඹී ඇති ආකාරය මෑතකාලීන සිදුවීම්වලින් වාර්තා වේ.


සමාජ මාධ්‍ය හරහා කාන්තාවන්ට අභියෝග තිබියදීත් බලගැන්වීම සඳහා වේදිකාවක් ලෙසද ඒවා ක්‍රියාත්මක වේ. බොහෝ කාන්තාවන් ව්‍යවසායකයින්, බලපෑම් කරන්නන්, ක්‍රියාකාරීන් සහ වෘත්තිකයන් ලෙස වෘත්තීන් ගොඩනැගීමට සමාජ මාධ්‍ය භාවිතා කර ඇත. LinkedIn වැනි වේදිකා ජාලකරණ අවස්ථා සපයන අතර, Instagram සහ TikTok කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ දක්ෂතා ප්‍රදර්ශනය කිරීමට සහ ව්‍යාපාර ගොඩනැගීමට ඉඩ සලසා තිබේ.කේක් නිර්මාණය කරන,මැහුම් ගෙතුම් කරන කාන්තාවන් තම ව්‍යාපාර සඳහා සමාජ මාධ්‍ය හරහා ඉහළ වෙළදපලක් නිර්මාණය කරගෙන තිබේ.ඔවුන් තම නිෂ්පාදන මාර්ගගත ක්‍රමය යොදාගෙන පාරිභෝගිකයන් වෙත සමීප කරයි.


සමාජ මාධ්‍ය, කාන්තාවන්ට කාන්තා ප්‍රධාන විධායක නිලධාරීන්ගේ සිට ස්ත්‍රී පුරුෂ සමානාත්මතාවය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින ක්‍රියාකාරීන් දක්වා පුළුල් පරාසයක ආදර්ශ නිරාවරණය කරයි.වෘත්තීය අභිලාෂයන් කෙරෙහි සමාජ මාධ්‍යවල බලපෑම රඳා පවතින්නේ විවිධ ක්ෂේත්‍රවල කාන්තාවන්ගේ නියෝජනය මත ය.Instagram, TikTok සහ Facebook වැනි සමාජ මාධ්‍ය වේදිකා ස්ත්‍රී පුරුෂ සමානාත්මතාවය, සේවා ස්ථාන අයිතිවාසිකම් සහ කාන්තා නියෝජනය වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමේදී කාන්තා හඬ පුළුල් කර තිබේ. #MeToo සහ #BodyPositivity වැනි ව්‍යාපාර කාන්තාවන්ගේ ඒකාකෘතිවලට අභියෝග කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතයේ බාධක බිඳ දැමීමට බලය ලබා දී ඇත.


සමාජ මාධ්‍ය කාන්තාවන්ගේ ස්වයං-වටිනාකම සහ අභිලාෂයන් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව සහතික කිරීම සඳහා ස්වයං-ආදරය, අධ්‍යාපනික වර්ධනයට දායකවන අන්තර්ගතයන් සිදුකරන නිර්මාණකරුවන් අනුගමනය කිරීම,සමාජ මාධ්‍ය බොහෝ විට මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ කැපී පෙනෙන අවස්ථා පමණක් ප්‍රදර්ශනය කරන බව තේරුම් ගැනීමෙන් සංසන්දනය සීමා කිරීම සහ නව කුසලතා ඉගෙනීම සහ ජාලකරණය වැනි පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ වෘත්තීය සංවර්ධනය සඳහා සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය අත්‍යවශය වේ.


සමාජ මාධ්‍ය කාන්තාවන්ගේ ස්වයං-වටිනාකම සහ අභිලාෂයන් කෙරෙහි ධනාත්මක සහ ඍණාත්මක බලපෑම් ඇති කරයි.  එය යථාර්ථවාදී නොවන ප්‍රමිතීන් සහ කාන්තවන් තුළ මානසික පීඩනය නිර්මාණය කළ හැකි වුවද, එය වෘත්තීය වර්ධනය, බලගැන්වීම සහ උපදේශනය සඳහා අවස්ථා ද ලබා දෙයි.නිසි අයුරින් සමාජ මාධ්‍ය භාවිතයට මාර්ගෝපදේශ ලබා දීමෙන් සහ ඉගෙනීමට මෙන්ම සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට මෙවලමක් ලෙස සමාජ මාධ්‍ය භාවිතා කිරීමෙන්, කාන්තාවන්ට තම ආත්ම විශ්වාසය සහ අභිලාෂයන්වලට හානියක් සිදු නොවන ආකාරයෙන් මෙම වේදිකාවල සැරිසැරීමට හැකිය.

BETA male Personality Type

 BETA male Personality Type

In the realm of social dynamics, personality types have long been a subject of interest and discussion. Whether it's in the workplace, among friends, or within family structures, the way individuals behave and interact often falls into broad categories, giving rise to terms like "alpha" and "beta." These labels have gained significant attention, especially in popular culture, where they are frequently used to describe individuals based on their roles in social hierarchies.


The term "beta male" is commonly contrasted with the "alpha male." While the alpha male is often portrayed as assertive, dominant, and competitive, the beta male is typically seen as more passive, cooperative, and less inclined to seek out leadership. However, it's essential to recognize that these terms, though widely used, are oversimplified and can be limiting. Human personalities are far more complex, and most people do not neatly fit into such rigid categories.


This article will delve into the beta male personality, exploring its defining characteristics and offering insights into its role within modern social structures. By examining the strengths, challenges, and societal perceptions of beta males, we aim to provide a more nuanced understanding of this personality type and challenge the oversimplified stereotypes often associated with it.

Recognizing the Term's Beta Male Origin

The study of animal behavior, specifically in relation to social hierarchies within animal groups, is where the term "beta male" originated. The "alpha" male usually holds the highest position, leads, and mates with the greatest number of females in these systems, where people frequently assume different levels based on dominance. "Beta" males were the next in line and played an important role in the group despite being subservient to the alpha. This hierarchy is especially noticeable in social creatures such as monkeys, wolves, and others.


Later, human social psychology adopted the idea. Researchers started utilizing these animal models to study human relationships in the middle of the 20th century, classifying males into "alpha" and "beta" categories.

The term "beta male" is often misunderstood and stigmatized, leading to misconceptions about its true essence. Common stereotypes include being weak, submissive, passive, and lacking confidence. However, beta males often demonstrate strength in emotional intelligence, empathy, and supportiveness. They may not actively seek leadership or engage in dominant behavior, but they can stand up for themselves and others. Beta males may exhibit a quieter, more introspective form of confidence, and they may not be inferior to alpha males. They excel in roles requiring collaboration, emotional depth, and support, which are just as important for societal function as traditional leadership.

Beta males are characterized by a lack of dominance in social situations, a cooperative nature, and a social awareness that values cooperation and mutual respect over competition. They prefer to work together with others rather than outshine or defeat their peers, making them excellent team players and dependable companions. Beta males are also more socially aware and emotionally intelligent than their alpha counterparts, allowing them to respond with empathy, understanding, and compassion.


Beta males tend to be more introspective or introverted in their social behavior, preferring deeper, more meaningful interactions with a small group of people. They find fulfillment in the depth of their connections with others, preferring smaller social settings where they can engage in meaningful conversations and build genuine bonds.


Dependability is a key trait of beta males, as they are dependable and loyal to those they care about. They take their commitments seriously and are known for their steady, trustworthy nature. Beta males are known for their reliability in both personal and professional environments, as they are less likely to let others down, earning them respect and loyalty in return.

Strengths of the Beta Male Personality

Beta males possess strong empathy and emotional intelligence, enabling them to form deep connections and navigate complex social situations. They excel in understanding complex cues and responding compassionately, making them ideal for personal relationships and the workplace. Beta males excel in supportive leadership, focusing on empowering others rather than authority. They excel in roles involving cooperation, mentorship, and emotional intelligence, fostering an inclusive and productive environment. Beta males also value stability, preferring a balanced existence over excitement. This preference for stability creates a secure and harmonious environment, particularly beneficial in long-term relationships. Their contentment with stability provides a sense of grounding and assurance, making them natural allies in both professional and personal settings.


Challenges Faced by Beta Males

Beta males face several challenges in their professional and personal lives. They may be overlooked or undervalued due to societal preferences for dominant, assertive personalities, leading to negative stereotypes and a lack of self-esteem. They may struggle with confidence in competitive settings, as their tendency to avoid confrontation and prioritize collaboration can be misconstrued as a lack of self-assurance. Additionally, their natural inclination towards cooperation and avoidance of conflict can be perceived as passivity, leading to missed opportunities for personal growth or professional advancement. This reluctance to take risks or pursue dynamic opportunities may limit their career growth or personal development.

Beta Male in Modern Society

Modern society is increasingly valuing a broader range of characteristics, including emotional intelligence, empathy, collaboration, and authenticity, which are commonly associated with the beta male personality. This shift is partly due to the growing emphasis on mental health and emotional well-being, which has brought a greater appreciation for qualities like self-awareness and sensitivity. The rise of social media and digital platforms has allowed individuals to present more nuanced versions of themselves, showing that success can come in many forms.


Despite the common misconception that beta males are not suited for leadership, numerous examples of beta males thriving in leadership roles demonstrate that success does not always require overt dominance or the pursuit of the spotlight. Examples include Bill Gates and Warren Buffett, who have demonstrated remarkable leadership through their ability to listen, collaborate, and make thoughtful, well-considered decisions.


Beta males are well-suited for cultivating healthy, supportive, and stable personal relationships, as they tend to value emotional depth, understanding, and cooperation. In romantic relationships, beta males prioritize mutual respect and shared goals, building a strong emotional connection rather than seeking dominance or control. They also tend to be dependable friends and family members, contributing to a sense of community and security.


The beta male personality, characterized by empathy, emotional intelligence, cooperation, and dependability, is a valuable set of traits that contribute significantly to modern society. These traits offer balance and depth to social structures, workplaces, and personal relationships. They excel in fostering collaboration, forming meaningful connections, and providing stability. Labeling individuals as "alpha" or "beta" oversimplifies their individuality, and embracing a broader perspective on personality types allows us to appreciate the diverse strengths of individuals.

ශ්‍රී ලංකාවේ සංවර්ධන ක්‍රියාවලියට මත්ද්‍රව්‍ය වල බලපෑම

  ශ්‍රී ලංකාවේ මත්ද්‍රව්‍ය ගැටලුව පැන නැගුණේ මෑතකදී නම් නොවේ. එය පෘතුගීසි යුගය දක්වා දිවයන්නකි. එනම් පෘතුගීසින් විසින් ලංකාවට අබිං යන මත්ද්‍...