Friday, December 6, 2024





කසලෙන් හරිත සොබාදහමක්ති;රසාර ගෙවතු වගාවේ නව මාවතක්


කසල යන වචනය අපට ඇති කරන්නේ පිළිකුලක් හා අපිරිසිදු බවක්. එහෙත්, මදක් නිර්මාණාත්මකව සිතන්නට තිබේ නම්, කසල අපගේ ගෙවතු වලට අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කළ හැකිය. ඔව්, ඔබ නිවැරදිව කියවා ඇත! කසලෙන් හරිත පරිසරයක් ගොඩනගා ගත හැකිය.


පළතුරු හා එළවළු වල පොතු, කෝපි තේ පැකට්, කඩදාසි, පොළොවට වැඩි කරන ඕනෑම ද්‍රව්‍යයක් පොහොර බවට පත් කළ හැකිය. මෙම පොහොර ගස් වැල් වලට අතිශයින් පෝෂ්‍යදායී වන අතර, ඒ හරහා අපට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වගා කර ගත හැකිය.


කොම්පෝස්ට් යනු මෙම නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය  හඳුන්වන නමයි. කොම්පෝස්ට් යනු ස්වභාවිකව සිදුවන ක්‍රියාවලියක් වන අතර, එය බැක්ටීරියා, දිලීර ආදී ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ උපකාරයෙන් සිදුවේ. මෙම ක්‍රියාවලියේදී කාබනික ද්‍රව්‍ය කුඩා අංශු බවට පත්වී පසට මිශ්‍ර වේ.


කොම්පෝස්ට් භාවිතයෙන් ගොඩනඟන ගෙවතු  තුළින් බොහෝ පරිසර හිතකාමී මෙන් ම සෞඛ්‍ය අංශයෙන් ද  ප්‍රතිලාභ රාශියක් අත්පත් කොට ගැනීමේ ඉඩප්‍රස්ථාව පවතී. තව ද එම කාබනික පොහොර වර්ග  පස සාරවත් කරන අතර, ජලය රඳවා ගැනීමේ හැකියාව වැඩි කරයි. එමෙන්ම, එය පසෙහි වාතාශ්‍රය වැඩි දියුණු කරන අතර, පළිබෝධ පාලනයට ද උපකාරී වේ.


කසලෙන් හරිත පරිසරයක් ගොඩනැඟීම සඳහා දායකත්වය දැක්වීම තුළින් පරිසරය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ද ඉහල දායකත්වයක් විය හැකිය.  ඒ අනුව කසල ප්‍රමාණය අවම කරලීම, පාංෂු ඛාදනය වීම වැළැක්වීමට සහ ජල දූෂණය අවම කරලීම සඳහා ද  මෙම ක්‍රියාවලිය ඉතා වැදගත් ක්‍රමයක් ලෙස දැක්විය හැකි වේ.


මේ අනුව අප සැමට අපගේ නිවෙස් වටා කුඩා ගෙවතු වගා කළ හැකිය. එයට විශාල ඉඩක් අවශ්‍ය නොවේ. බෝතල්, පැරණි බේසම් ආදිය භාවිතා කර මෙම වගා කටයුතු සඳහා අවැසි වන පොහොර නිෂ්පාදනය සඳහා කුඩා කොම්පෝස්ට් බඳුනක් සාදා ගත හැකිය.


මෙරට තුළ විශේෂයෙන් ම වර්තමානයේ දැකිය හැකි සුලභ රෝග තත්වයක් ලෙස, වකුගඩු ආශ්‍රිත රෝගයන් දැක්විය හැකිය. මෙම රෝග තත්වයන්ට ප්‍රධාන හේතුකාරකය වී ඇත්තේ වගාවන්ට මහා පරිමාණයෙන් යොදනු ලබන රසායනික පොහොර වර්ග සහ වෙනත් රසායනික අමුද්‍රව්‍ය වර්ගයන් ය. මෙම රෝගවලින් තොර නීරෝගීමත් දේශයක් බිහි කරලීමට නම්, ඉවතලන අපද්‍රව්‍ය යොදා කොම්පෝස්ට් සහ කාබනික දියර පොහොර වර්ග නිෂ්පාදනය කර්මාන්තයක් ලෙසින් ඇරඹීම සිදු විය යුතු වේ. 


කාලාන්තරයක් තිස්සේ ලක්වාසීන් රෝගීන් කරලීමට රසායනික පොහොර වර්ග ආනයනය සිදු වෙයි. මෙරට නව නිපැයුමෙහි දස්කම් ඇති නිර්මාණකරුවන් විසින්  විවිධ අවස්ථාවන්හි දී අපද්‍රව්‍යවලින් කාබනික පොහොර නිපදවන යන්ත්‍ර නිර්මාණය කොට හඳුන්වා දී තිබෙන නමුත්, එම යන්ත්‍රවල සේවාව ලබා ගැනීම සඳහා ඉඩ සැලසීම වෙනුවට සිදුවන්නේ රටෙහි ඉහල බලවතුන් විසින් එම නිපැයුම් ක්‍රියාවට නැංවීමට අල්ලස් ආදිය ලබා ගැනීම හෝ එම යන්ත්‍ර විදේශයන්ට අළෙවි කරමින් අයතා මුදල් ලබා ගැනීමත් ය. ඔවුහු එසේ ලාභ ලබා ගනිමින් රසායනික ද්‍රව්‍ය ආනයනය කර, එම ද්‍රව්‍යවලින් ද මුදලක් උපයමින් අති සුඛෝපබෝගී ජීවිත ගත කරන අතර, සාමාන්‍ය ජනයා රෝගීන් කරවීමට එසේ ආනයනය කළ රසායනික ප්‍රවර්ධනය කිරීම සිදු කරයි. 


සිදු විය යුත්තේ මෙය නොවෙයි, ඉතා සුළු පරිමාණයේ සිට ම කසල කලමනාකරණ ව්‍යාපෘති ඇරඹීම, එම කටයුතු සඳහා රාජ්‍ය අනුග්‍රහය සැපයීම මෙන්ම රසායනික ද්‍රව්‍ය ආනයනය වලක්වාලමින් ස්වදේශික ව්‍යවසායකයින්ට අවස්ථා හා ප්‍රතිපාධන සැපයීම සිදු විය යුතු වෙයි. එසේම කාලාන්තරයක් රසායනික ද්‍රව්‍ය ආනයනය කරමින් බලවතුන් පොහොසත් කොට, රටවැසියන් රෝගීන් කොට ගෙන යන කූඨ ව්‍යාපාර සහ සියලු මාෆියාවන් සදාකාලික නින්දට පැමිනවීමට ද කාලය එළඹ තිබේ.

Wednesday, December 4, 2024

 



කසළ කළමනාකරණය: පරිසර හා සෞඛ්‍යය සුරක්ෂිතව පවත්වා ගැනීම


කසළ කළමනාකරණය, වර්තමානයේ අතිශය වැදගත් වූ කරුණු අතරින් එකක් ලෙස පෙන්වා දිය හැකි ය. අධික ජනගහනය සහ වේගවත්ව කාර්මික ව්‍යාපාර මෙන් ම නගර සංවර්ධන පිළිබඳ ඉහළ අවශ්‍යතාවයන් හේතුවෙන්,අපට දෛනිකව මතුවන කසළ පාලනය කිරීම අත්වැලක් වී ඇත.කසළ කළමනාකරණයේ ප්‍රධාන ඉලක්කය නම්, එය ආයෝජනා කිරීමේ දී පරිසර හා සෞඛ්‍යයට වාසිදායක වන ක්‍රම මගින් ක්‍රියාත්මක වීමයි.


කසළ කළමනාකරණයේ වැදගත්කම 


කසළ කළමනාකරණය පරිසරයට හානියක් නොමැතිව කසළ එකතු කිරීම, ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීම සහ නිසි නිරාකරණය කිරීම සඳහා කෘතිය ක්‍රමවේද හඳුන්වා දෙයි. ඒවාට අදාළව කසළ පාලනය මගින් පරිසරයේ දූෂණය අඩු කිරීම, ස්වභාවික සම්පත් සුරැකීම, කසළ රැස් කිරීමේ පිරිවැය අඩු කිරීම, සහ සෞඛ්‍ය සම්පත් සුරක්ෂිතව පවත්වා ගැනීමද යන කරුණු වැදගත් වේ.


කසළ කළමනාකරණ ක්‍රම


1.ආවරණය (Reduce): 

කසල අවම කිරීම  පරිසරයට එය වාසිදායක වේ.කසළ සෑදෙන මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා සමාජයේ පරිභෝජන සංස්කෘතිය වෙනස් කිරීම අවශ්‍ය වේ.


2. නැවත භාවිතය (Reuse): 

පාවිච්චි කළ හැකි භාණ්ඩ නැවත භාවිතා කිරීම තුළින් කසළ කළමනාකරණය කළ හැකි ය.


3.ප්‍රතිසංස්කරණය (Recycle): 

නවීන තාක්ෂණික ක්‍රම භාවිතා කර කසල නැවත උපයෝගී පද්ධතියක් බවට පරිවර්තනය කිරීම කළ හැකි ය.මෙහිදී ඒ සදහා ලෝහ, පොලිතිකෝප්, ගැලැක්ස, ආලේපනවල් වැනි ද්‍රව්‍ය ප්‍රතිසංස්කරණයට යොමු කළ හැකි ය.


තර්ජන හා විසදුම්

කසළ කළමනාකරණය සාර්ථකව ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා අරමුදල්, බලාගාර පහසුකම් හා අධ්‍යාපනය මෙන් ම  දැනුවත් කිරීම වැනි සාධක අවශ්‍ය වේ.මිනිසුන් කසළ පාලනය කරන ක්‍රම ගැන හැඟීම් බරව දැනුවත් කර සමාජයේ කසළ පිළිබඳ සංස්කෘතික දෘශ්‍යය වෙනස් කිරීම හෝ නව මාර්ගය අනුව මනෝභාවයන් ව්‍යාප්ත කිරීම අවශ්‍ය වේ. 

ඒ අනුව ගත් කළ කසළ කළමනාකරණය සමාජයේ සාර්ථක, සුන්දර සහ ජීවිත දායක පරිසරයක් බිහි කරන බව අපට නිගමනය කළ හැකිය.එසේම එය ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී පරිසරය ,සෞඛ්‍ය ආර්ථික හා සමාජමය ගතිකත්වයන් අතර සමතුලිතය සැලසීම ඉතාමත් අගනා බව පෙන්වා දිය හැකි ය.

Tuesday, December 3, 2024

ලෝකය වටා නව්‍ය අපද්‍රව්‍ය කළමනාකරණ විසදුම්


Trash to Treasure 

Phase    1

Session  1

🍀♻️💎


Article  02 ✨



ලෝකය වටා නව්‍ය අපද්‍රව්‍ය කළමනාකරණ විසදුම්


පාරිසරික අභියෝගවලට මුහුණ දීම සහ තිරසාර බව ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඵලදායී අපද්‍රව්‍ය කළමනාකරණය ඉතා වැදගත් වේ. අපද්‍රව්‍ය කාර්යක්ෂමව කළමනාකරණය කිරීම, එහි පාරිසරික බලපෑම අවම කිරීම සහ සම්පත් ප්‍රතිසාධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ලොව පුරා විවිධ විසඳුම් සකස් කර ඇත. එලෙස උපයෝගී කරනු ලබන  ප්‍රධාන උපාය මාර්ග කිහිපයක් පහත දැක්වේ.


1. අඩු කිරීම, නැවත භාවිතා කිරීම, ප්‍රතිචක්‍රීකරණය (3Rs)


3Rs බොහෝ අපද්‍රව්‍ය කළමනාකරණ විසඳුම්වල පදනම වේ. තිරසාර පරිභෝජන රටාවන් සහ පරිසර හිතකාමී ඇසුරුම් අනුගමනය කිරීමෙන් අපද්‍රව්‍ය ජනනය අවම කිරීම කෙරෙහි  අවධානය යොමු කළ හැකිය.ප්‍රතිචක්‍රීකරණය මගින් අපද්‍රව්‍ය නව නිෂ්පාදන බවට පරිවර්තනය කිරීම, සම්පත් සංරක්ෂණය කිරීම සහ ගොඩකිරීම් භාවිතය අවම කිරීම මෙන්ම, ප්‍රතිචක්‍රීකරණය මගින් ඔවුන්ගේ ජීවන චක්‍රය දීර්ඝ කිරීම සඳහා ද්‍රව්‍ය නැවත ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම ඇතුළත් වේ.


2. අපද්‍රව්‍ය-බලශක්ති (WTE) තාක්ෂණය


දහනය කිරීම සහ නිර්වායු ජීර්ණය අපද්‍රව්‍ය ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කරන පොදු WTE විසඳුම් වේ. පුළුස්සා දැමීම මගින් විදුලිය නිපදවීමට අපද්‍රව්‍ය දහනය කරයි, ගොඩකිරීමේ යැපීම අඩු කරයි. නිර්වායු ජීර්ණය, කාබනික අපද්‍රව්‍ය සඳහා විශේෂයෙන් ඵලදායී, උණුසුම හෝ විදුලිය සඳහා ජීව වායුව ජනනය කරන අතර අතුරු නිෂ්පාදන ලෙස පෝෂක බහුල පොහොර නිෂ්පාදනය කරනු ලබයි.


3. කොම්පෝස්ට් කිරීම


කොම්පෝස්ට් කිරීම කාබනික අපද්‍රව්‍ය කළමනාකරණය කිරීමේ පරිසර හිතකාමී ක්‍රමයකි. මෙම ක්‍රියාවලිය ආහාර ඉවතලන, අංගන අපද්‍රව්‍ය සහ අනෙකුත් ජෛව හායනයට ලක්විය හැකි ද්‍රව්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් පාංශු සංශෝධන බවට පත් කරයි, තිරසාර කෘෂිකර්මාන්තය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ ගොඩකිරීම් වලින් හරිතාගාර වායු විමෝචනය අඩු කරයි.


4. උසස් තාක්ෂණය සහිත ගොඩකිරීම්


සාම්ප්‍රදායික කසළ ගොඩකිරීම් බොහෝ විට ඒවායේ පාරිසරික බලපෑම සම්බන්ධයෙන් විවේචනයට ලක්වන අතර, නවීන ඉංජිනේරුමය ගොඩකිරීම් මීතේන් වායුව ග්‍රහණය කර ගැනීමට, ලීචේට් දූෂණය වැළැක්වීමට සහ අපද්‍රව්‍ය දිරාපත්වීම නිරීක්ෂණය කිරීමට පද්ධති වලින් සමන්විත වේ. ඒ අනුව මෙම තාක්ෂණයන් පාරිසරික අවදානම් අවම කිරීමට උපකාරී වේ.


5. චක්‍රලේඛ ආර්ථික පරිචයන්


චක්රලේඛ ආර්ථිකය දිගුකාලීන පැවැත්ම, අලුත්වැඩියාව සහ ප්‍රතිචක්‍රීකරණය සඳහා නිෂ්පාදන සැලසුම් කිරීම අවධාරණය කරන අතර  සමාගම් සහ රජයන් අපද්‍රව්‍ය  චක්‍රලේඛ ආකෘති වැඩි වැඩියෙන් අනුගමනය කරමින්,  නිෂ්පාදන නව සම්පත් බවට පත් කරනු ලබයි.


6. විස්තීරණ නිෂ්පාදක වගකීම (EPR)


EPR ප්‍රතිපත්ති මගින් නිෂ්පාදකයින් විසින් බැහැර කිරීම ඇතුළුව ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනවල සම්පූර්ණ ජීවන චක්‍රය සඳහා වගකිව යුතුය. මෙය පරිසර හිතකාමී නිෂ්පාදන නිර්මාණය දිරිමත් කරයි, නාස්තිය අඩු කරන අතර ප්‍රතිචක්‍රීකරණ මුලපිරීම් දිරිමත් කරයි.


7. නවෝත්පාදන තාක්ෂණයන්


AI සහ රොබෝ තාක්ෂණය වැනි නැඟී එන තාක්ෂණයන් අපද්‍රව්‍ය වඩාත් කාර්යක්ෂමව වර්ග කිරීමට සහ සැකසීමට යොදා ගැනේ. මීට අමතරව, රසායනික ප්‍රතිචක්‍රීකරණ තාක්ෂණයන් ප්ලාස්ටික් ඒවායේ මුල් සංරචක බවට බිඳ දමයි, ඒවා නැවත භාවිතා කිරීම ද පහසු කරයි.


8. මහජනතාව දැනුවත් කිරීමේ ව්‍යාපාර


විධිමත් කසළ කළමනාකරණ පිළිවෙත් පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. විශේෂයෙන්ම ප්‍රභවයේදී වෙන් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම, තනි භාවිත ප්ලාස්ටික් අඩු කිරීම සහ තිරසාර භාවිතයන් අනුගමනය කිරීම ප්‍රජා සහභාගීත්වය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.


නිගමනය


ඵලදායී අපද්‍රව්‍ය කළමනාකරණය සඳහා තාක්ෂණික නවෝත්පාදනයන්, රාජ්‍ය ප්‍රතිපත්ති සහ ප්‍රජා සහභාගීත්වයේ එකතුවක් අවශ්‍ය වේ. මෙම විසඳුම් ඒකාබද්ධ කිරීම සහ ගෝලීය සහයෝගීතාවය දිරිමත් කිරීම මගින්, සමාජවලට පාරිසරික හානිය සැළකිය  යුතු ලෙස අඩු කිරීමට, සම්පත් සංරක්ෂණය කිරීමට සහ වඩාත් තිරසාර අනාගතයක් කරා ගමන් කිරීමේ දී මෙහි ඇති උපයෝගීතාවය වැදගත් වේ.

Saturday, November 30, 2024



තිරසාර කසළ කළමණාකරණයක් ඔස්සේ විසිතුරු භාණ්ඩ සහ සේවා ප්‍රවර්ධනය කරන සන්නාම සහ එමගින් සමජායට ඇති කරන ධනාත්මක බලපෑම


වර්තමානය වන විට ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද භාණ්ඩ හා ඒ ආශ්‍රිත නිෂ්පාදනය කරන විලාසිතා මෙතරම් වැදගත් වන්නෙ ඇයි ? 

ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද විලාසිතා, තිරසාර සංවර්ධිත විලාසිතා ලෙස ද හැඳින්වේ. ගෝලීය වශයෙන් කැපී පෙනෙන සාර්ථක විවිධ වූ ක්‍රේෂ්ත්‍රයන් තුළ කසල කළමණාකරණය  දැක ගත හැකි අතර, ප්‍රතිචක්‍රීකරණ අපද්‍රව්‍ය මගින් නිෂ්පාදනය කරන විලාසිතා මගින් පරිසර හිතකාමී භාවිතය,ලාභදායී මෙන්ම ලෝක බලපෑම් සහගත මාතෘකාවක් ඔප් නැංවිය හැකි බවට   වර්තමානයේ ඔප්පු කරමින් පවතී.එහිදි ලෝක ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන සන්නායක ආයතන මගින් තිරසාර ලෙස කසල මගින් විලාසිතා,භාණ්ඩ හා සේවා නිෂ්පාදනය කරන බවට පහත පරිදි පෙන්වා දිය හැකි ය.


1. Patagonia, an outdoor clothing brand ආයතනය - අපද්‍රව්‍ය මගින් මිනිසුන්ට පැළඳිය හැකි ඇඳුම් බවට පත් කිරීම.

ජනප්‍රිය ඇඳුම් සන්නාමයක් වන පැටගෝනියා 1990 ගණන්වල සිට ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද කසල ඔස්සේ විලාසිතා නිෂ්පාදනය කරන ආයතනයක් ලෙස පුරෝගාමියා ලෙස කටයුතු කරයි.ඔවුන් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද ප්ලාස්ටික් බෝතල් වලින් සාදන ලද ලොම් ජැකට් හඳුන්වා දුන් අතර ඉවත දමන ලද මාළු දැල් වැනි  ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ හැකි   ද්‍රව්‍ය වලින් විවිධ වූ  නිෂ්පාදන  කිරීමටත්,කසල කළමණා කරන ක්‍රේෂ්ත්‍රයේ පෙරමුණ ගෙන ඇති බවට පෙන්වා දිය හැකිය .

විශේෂයෙන් ම ඔවුන්ගේ "Worn Wear" වැඩසටහන හරහා, , කසල  ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කිරීම, අමුද්‍රව්‍ය නාස්තිය අවම කිරීමට සහ තිරසාර පරිභෝජනය දිරිමත් කිරීම ඉලක්කය ලෙස ලොවට පෙන්වා දේ.


 2. Aquafil විසින් Econyl - සාගර අපද්‍රව්‍ය වලින් නිෂ්පාදනය කරන විලාසිතා.

Econyl ආයතනය විසින්, ඉවතලන ධීවර දැල් සහ අනෙකුත් නයිලෝන් අපද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද ප්‍රතිචක්‍රිකරණය  කරන ලද නයිලෝන් ඔස්සෙ ජනප්‍රිය සන්නාම වන , Gucci, Prada සහ Adidas වැනි ප්‍රධාන වෙළඳ සන්නාම සහිත ආයතන ඔවුනගෙ නිෂ්පාදන  අමුද්‍රව්‍ය සදහා  Econyl ආයතනය සමග කටයුතු කරමින් ඇත.මෙම නව්‍යකරණය කරණ ලද රෙදි නිසා සාගරවලින් අපද්‍රව්‍ය පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව   නයිලෝන් නිෂ්පාදනයේ කාබන්  වැය වීම 50% කින් අඩු කරයි.


 3. ස්ටෙලා මැකාට්නි (Stella McCartney) සුඛෝපභෝගී නිෂ්පානදන ඔස්සේ තිරසාරත්වය ලෝකයට ව්‍යාප්ත කිරීම. 

විලාසිතා කරණයේ නිර්මාණකරුවෙකු වන ස්ටෙලා මැක්කාට්නි සුඛෝපභෝගී ලෙස නිෂ්පාදනය කරන විලාසිතාවලින්, ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද කසල ද්‍රව්‍ය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ ගෝලීය ප්‍රමුඛයා ලෙස ස්ථාන ගත වී ඇත.ඇය ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද පොලියෙස්ටර්, ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කරන ලද කැෂිමියර් සහ ඉහළ චක්‍රීය රෙදිපිළි වැනි රෙදි ඇගේ නිෂ්පාදන භාණ්ඩ එකතුවෙහි ඉහළින් ම ඇත.

සත්ත්ව හිංසන නිෂ්පාදනය වන එනම් හම් ආශ්‍රිත කරණ නිෂ්පාදන වලට විරුද්ධවන ඇය  තිරසාර ලෙස භාණ්ඩ හා සේව භාවිතා කිරීම පිළිබද , ඇයගේ උපදේශනය ලෝක මට්ටමින් ව්‍යාප්ත කරන අතර සුඛෝපභෝගී  වෙළඳපොල තුළ පාරිසරික තිරසාරාත්මක  විලාසිතා පිළිබඳ ලෝකයේ සංජානනය නැවත සකස් කර ඇත.


  4. H&M's Conscious Collection

කාබනික කපු, ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද පොලියෙස්ටර් සහ ටෙන්සෙල් වලින් සාදන ලද ඇඳුම් ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා H&M සිය "Conscious Collection" ව්‍යාප්තෘතිය ගොඩ නගන ලදි.මෙම සමාගම විසින් ගෝලීය ඇඟලුම් එකතු කිරීමේ වැඩසටහනක් ද ආරම්භ කර ඇති  අතර, පැරණි ඇඳුම් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කිරීමට පාරිභෝගිකයින්ට උපදේශන සේවා ලබා දෙන ලදි.


  5. රොතිගේ -  ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ සපත්තු සහ බෑග්. Rothy’s – Recycled Shoes and Bags

රොතී විසින් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද ප්ලාස්ටික් බෝතල් සහ සාගර අපද්‍රව්‍ය වලින් ලෝක ජනප්‍රිය  සපත්තු සහ බෑග් නිර්මාණය කරයි.මෙම සමාගම විසින් මිලියන ගණනක් බෝතල් ඔස්සෙ විසිතුරු භාණ්ඩ ප්‍රතිනිර්මාණය කර ඇති අතර නිෂ්පාදනයේදී  අමු ද්‍රව්‍ය නාස්තිය අවම වෙන ත්‍රිමාණ ගෙතුම් ක්‍රියාවලියක් සංවර්ධනය කර ඇත.


  6. අයිලීන් ෆිෂර්   (Eileen Fisher)- 

 ව්‍යාප්තෘතීන් මගින් නව නිර්මාණය උත්පාදනයට මිනිසුන්ව පොළඹවයි.Eileen Fisher ගේ "Renew" වැඩසටහන මගින් පාරිභෝගිකයන්ගෙන් පැරණි ඇඳුම් ඉවත් කිරීම වෙනුවට ඒව අළුත්වැඩියා කිරීම, ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීම සහ ඒවා මගින් නව නිෂ්පාදන බවට ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කිරීමට උපදේශන සේවා ඔස්සෙ දැනුවත්  කරයි.ඔවුන්ගේ "Waste No More" වැඩසටහන මඟින් භාවිතයට ගත නොහැකි ඇඳුම් මගින් විවිධ වූ කලා නිර්මාණ සහ ගෘහ අලංකරණය බවට ඒවා පරිවර්තනය කරන්නෙ කෙසේද? යන්න උපදේශනයන් මෙහෙයවයි.


  7. Nike's Space Hippie Sneakers

 Nike විසින් "Space Hippie" ජාලය නිර්මාණය කරන ලද අතර, කර්මාන්තශාලා ඔස්සෙ පරිසරගත වන අපද්‍රව්‍ය සහ ඒව ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන අතර එමගින් විවිධ විසිතුරු භාණ්ඩ සහ සේව සහ ඉහළ ක්‍රියාකාරී තත්වයන්ගෙන් යුත් සපත්තු නිෂ්පාදනය කරයි.මෙම ව්‍යාපෘතිය නව නිර්මාණ ගොඩ නැගීමට ලෝකය පොළඹවන අතර   එමගින් පාරිසරික දූෂණය  අවම කිරීමට Nike දරන උත්සාහය අගය කළ යුතුය.


මේ අතර ම ඉහතින් සඳහන් කරන ලද්දේ ලෝකයේ ඉහළ සන්නාම සහිත ආයතන පාරසරික අපද්‍රව්‍ය ඔස්සෙ කුමන ආකරයෙන් තිරසාර ඉලක්ක ළඟා කරගන්නෙ ද යන්නයි. එමෙන්ම ලෝකයේ කුඩා පරිමාණ සහ මධ්‍ය පරිමාණ ව්‍යසායකයින් ද අද වන විට කසල කළමනාකරණය ඔස්සේ විවිධ විසිතුරු භාණ්ඩ සහ සේවා නිෂ්පාදනයට පෙළඹී ඇත එහිදී,.

 Reformation, Amour Vert, සහ Zero Waste Daniel වැනි සන්නාමයන් තිරසාර කසළ කළමනාකරණය ඔස්සේ විවිධ විලාසිතාවන් හදුන්වා දීම සහ ඒ ඔස්සේ ජනතා ප්‍රසාදය ලබා ගනිමින් කීර්තීනාමය අතර දිනෙන් දින බැබෙළෙමින් ඇති බවට අද සමාජය දෙස බලන විට දැක ගත හැකි වේ.


  මෙම විවිධ සිද්ධීන් අද සමාජයයට වැදගත් වන්නේ ඇයි?

මෙම සාර්ථක වෙළඳ සන්නාම ආයතන ඔස්සෙ ගොඩ නගන ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද විලාසිතා වල ආර්ථික හා පාරිසරික ප්‍රතිලාභ එම ආයතන වලට මෙන් ම ලෝක වාසී සියලු ප්‍රජාවට හිතකර ප්‍රතිලාභ ලැබෙති එහිදී,


  • අපද්‍රව්‍ය අඩු කිරීම: 

ගොඩ බිම් සහ සාගරවලින් අපද්‍රව්‍ය ටොන් ගණනක් පිරිසිදු වීම.


  • අඩු සම්පත් භාවිතය: 

නව මූල ද්‍රව්‍ය මත යැපීම අඩු කරයි, එමගින් බලශක්තිය සහ ජලය ඉතිරි කරන අතර අනාගත පරපුරට පරිබෝජනය කිරීමට නිෂ්පාදන මූල ද්‍රව්‍ය ඉතිරි වේ.


  • නවෝත්පාදනය: 

වරක් අපද්‍රව්‍ය ලෙස සැලකූ ද්‍රව්‍ය සඳහා ඒ ඔස්සේම  නිර්මාණාත්මක විසඳුම් මෙහෙයවයි.


  • පාරිභෝගික සහභාගීත්වය:

තිරසාර ලෝකයක්  ගැන සංවේදීව  සිතීමට ජනතාව දිරිමත් කරයි.


අවසාන වශ්‍යෙන් මෙම කසළ කළමාණාකරණය ඔස්සෙ තිරසාර ලොවක් , නිරෝගිමත් පරපුරක්,නව ව්‍යසායික තේමාවක්,සහ පාරසරික සංවේදී ජනතාවක්, නවෝත්පාදන විසිතුරු භාණ්ඩ සහ සේවා නිෂ්පාදන ක්‍රීයාවලිය ඔස්සෙ ලොවට දායාද කිරීම දැක ගත හැකි අතර ලෝකය නව මාවතක මෙහෙයවනවා සේම ලෝක ප්‍රජාවට සිතීමට යමක් ඉතිරි කිරීම මෙම ලිපීයේ ප්‍රධාන අරමුුණ විය.

Sunday, November 24, 2024

කාන්තාවන්ට එරෙහි හිංසනය පිටුදැකීමේ ජාත්‍යන්තර දිනය




සෑම වසරකම නොවැම්බර් 25 වෙනි දින කාන්තාවන්ට එරෙහි හිංසනය පිටුදැකීමේ ජාත්‍යන්තර දිනය සැමරීම සඳහා ලෝකය එකට එකතු වේ.  මෙම දිනය කාන්තාවන්ට සහ ගැහැණු ළමයින්ට එරෙහි ප්‍රචණ්ඩත්වය පිළිබඳ පුළුල් ප්‍රශ්නය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, එය විසඳීමට ක්‍රියාමාර්ග සහ විසඳුම් දිරිමත් කරයි.  එය දෙසැම්බර් 10 වන දින මානව හිමිකම් දිනය දක්වා වන ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ ප්‍රචණ්ඩත්වයට එරෙහි දින 16 ක ක්‍රියාකාරීත්වය ආරම්භ කරයි.

කාන්තාවන්ට එරෙහි ප්‍රචණ්ඩත්වය ලොව පුරා වඩාත් සුලභ නමුත් අඩුවෙන් වාර්තා වන ගැටළු වලින් එකකි.  සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වා දෙන්නේගෝලීය වශයෙන්, ඇස්තමේන්තුගත කාන්තාවන් මිලියන 736 ක් ශාරීරික සහ/හෝ ලිංගික හිංසනයට මුහුණ දී ඇති බවත් ගැහැණු ළමයින් ප්‍රචණ්ඩත්වයට විශේෂ අවදානමක් ඇති අතර නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයින් 4 දෙනෙකුගෙන් 1 ක් ඔවුන්ගේ සහකරුවන් විසින් අපයෝජනයට ලක් වෙන බවයි.ගෝලීය වශයෙන් කාන්තාවන්ගෙන් 16% සිට 58% දක්වා තාක්‍ෂණික පහසුකම් සහිත ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය පදනම් කරගත් හිංසනය අත්විඳිති අතර Z Generation සහ Millennials සදහා වැඩිපුරම බලපායි.ගැටුම්, යුද්ධය සහ මානුෂීය අර්බුදයේ සිටින කාන්තාවන්ගෙන් 70%ක් ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය පදනම් කරගත් හිංසනය අත්විඳියි.ගෝලීය වශයෙන්, වසර අටකට පෙර දත්ත හා සසඳන විට කාන්තා ලිංගික අවයව ඡේදනය 15% කින් වැඩි වී තිබේ. මෙම ප්‍රචණ්ඩත්වය පුද්ගලයන්ට පමණක් හානි නොකරයි . එය පවුල්, ප්‍රජාවන් සහ සමාජයන්ට ද බලපායි.

නොවැම්බර් 25 යනු මෙම යථාර්ථය පිළිගෙන වෙනසක් ඇති කිරීමට එක්ව කටයුතු කිරීමට අවස්ථාවකි.  සෑම කාන්තාවකටම සහ ගැහැණු ළමයෙකුටම බියෙන්, හානියෙන් හා අසමානතාවයෙන් තොරව ජීවත් වීමට අයිතියක් ඇති බව මතක් කිරීමකි.මෙම දිනයේ වැදගත්කම ඩොමිනිකන් ජනරජයේ මිරාබල් සහෝදරියන්ගේ ඛේදජනක කතාව දක්වා දිව යයි.  1960 දී මේ අභීත කාන්තාවන් කුරිරු ආඥාදායකත්වයකට එරෙහිව නැගී සිට ජීවිතයෙන් වන්දි ගෙවූහ.  ඔවුන්ගේ ඝාතනය ප්‍රතිරෝධයේ සංකේතයක් බවට පත් වූ අතර, එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය ඔවුන්ට සහ ප්‍රචණ්ඩත්වයට මුහුණ දෙන සියලුම කාන්තාවන්ට ගෞරව කිරීම සඳහා මෙම දිනය තෝරා ගත්තේය.

ගෘහස්ථ හිංසනය හෙවත් හවුල්කරුවෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකු විසින් කායික, චිත්තවේගීය හෝ මානසික හිංසනය,ලිංගික හිංසනය එනම් හිරිහැර කිරීම, පහර දීම හෝ සූරාකෑම ඒවගේ ම  විශේෂයෙන්ම ලිංගික අරමුණු සඳහා මිනිස් ජාවාරම , ළමා විවාහ හෝ කාන්තා ලිංග ඡේදනය වැනි කාන්තාවන්ට එරෙහි ප්‍රචණ්ඩත්වය විවිධ ආකාරවලින් පැමිණෙන බව මෙසේ දැක්විය හැක. මේ සෑම එකක්ම මූලික මිනිස් අයිතිවාසිකම් උල්ලංඝනය කිරීම සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ සමානාත්මතාවයට බාධාවකි.

කාන්තාවන්ට එරෙහි ප්‍රචණ්ඩත්වය අවසන් කිරීමට අප සැමගේ  සාමූහික බව අවශ්‍යයි. ප්‍රචණ්ඩත්වය අත්විඳ ඇති අය සඳහා ආරක්ෂිත පරිසරයක් ගොඩ නැගීම සහ ඔවුන්ට උපකාරක සේවා වෙත ප්‍රවේශ වීමට උදවු කිරීම , ගෞරවය, සමානාත්මතාවය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගැන දැනුවත් කිරීම ,විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට කියා දීම . කාන්තාවන් ආරක්ෂා කිරීමට සහ වැරදිකරුවන්ට වගවීම සඳහා ශක්තිමත් නීති, ප්‍රතිපත්ති සහ පද්ධති වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම . ස්වේච්ඡාවෙන් හෝ මූල්‍ය ආධාර මගින් ප්‍රචණ්ඩත්වය අවසන් කිරීමට කටයුතු කරන සංවිධාන සමඟ සම්බන්ධ වීම යනාදී පියවර ගත හැකිය.

මෙම වසරේ  කාන්තාවන්ට එරෙහි හිංසනය පිටුදැකීමේ ජාත්‍යන්තර දිනයේ තේමාව වන "සෑම විනාඩි 10 කට වරක් කාන්තාවක් මරා දමයි.  #නෑ සමාවක්.  කාන්තාවන්ට එරෙහි ප්‍රචණ්ඩත්වය නැවැත්වීමට එක්වන්න”.මෙය අපට මතක් කර දෙන්නේ වෙනසකට අප සියලු දෙනාම - රජයන්, සංවිධාන සහ පුද්ගලයන් එක්ව වැඩ කිරීම අවශ්‍ය බව ය.කාන්තාවන්ට එරෙහි හිංසනය නොවැළැක්විය හැකි දෙයක් නොවේ.  එය අසමානතාවයේ, වෙනස් කොට සැලකීමේ සහ නිශ්ශබ්දතාවයේ ප්‍රතිඵලයකි.  අපට කාන්තාවන් සහ ගැහැණු ළමයින්ව ආරක්ෂිත, අගය කරන සහ නිදහස් ලෝකයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.සෑම කාන්තාවක්ම ගෞරවයෙන්, ගෞරවයෙන්  සාමයෙන් ජීවත් වීමට සුදුසුයි.  අප සැවොම එක් වූ විට එය යථාර්ථයක් කළ හැකිය.

பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையை ஒழிப்பதற்கான சர்வதேச தினம்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் நவம்பர் 25 அன்று, பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையை ஒழிப்பதற்கான சர்வதேச தினத்தைக் கொண்டாட உலகம் ஒன்று கூடுகிறது. இந்த நாள் பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு எதிரான வன்முறையின் பரந்த பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்துகிறது, அதைத் தீர்ப்பதற்கான நடவடிக்கை மற்றும் தீர்வுகளை ஊக்குவிக்கிறது. இது டிசம்பர் 10 ஆம் தேதி மனித உரிமைகள் தினத்திற்கு வழிவகுக்கும் பாலின அடிப்படையிலான வன்முறைக்கு எதிரான 16 நாட்கள் செயல்பாட்டைத் தொடங்குகிறது.

பெண்களுக்கு எதிரான வன்கொடுமைகள் உலகளவில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் குறைவாகப் புகாரளிக்கப்பட்ட பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். உலகளவில், 736 மில்லியன் பெண்கள் உடல் ரீதியான மற்றும்/அல்லது பாலியல் வன்முறைக்கு ஆளாகியுள்ளனர் என்றும், குறிப்பாக 4-ல் 1 இளம்பெண்கள் தங்கள் பங்காளிகளால் 16% பெண்களால் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுவதாகவும் புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. ஜெனரேஷன் Z மற்றும் மில்லினியல்கள் மூலம் தொழில்நுட்பம் சார்ந்த பாலின அடிப்படையிலான வன்முறையை அனுபவியுங்கள் 70% பெண்கள் மோதல், போர் மற்றும் மனிதாபிமான நெருக்கடியில் பாலின அடிப்படையிலான வன்முறையை அனுபவிக்கின்றனர், எட்டு ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய தரவுகளுடன் ஒப்பிடுகையில், பெண் பிறப்புறுப்பு சிதைவு 15% அதிகரித்துள்ளது. இந்த வன்முறை தனிநபர்களை மட்டும் பாதிக்கவில்லை. இது குடும்பங்கள், சமூகங்கள் மற்றும் சமூகங்களையும் பாதிக்கிறது.

நவம்பர் 25 இந்த யதார்த்தத்தை ஒப்புக்கொண்டு, மாற்றத்தை ஏற்படுத்த ஒன்றிணைந்து செயல்படுவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் பெண்ணும் பயம், தீங்கு மற்றும் சமத்துவமின்மை ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட உரிமை உண்டு என்பதை நினைவூட்டுவது, இந்த நாளின் முக்கியத்துவம் டொமினிகன் குடியரசில் உள்ள மிராபால் சகோதரிகளின் சோகமான கதைக்கு செல்கிறது. 1960 இல், இந்த துணிச்சலான பெண்கள் ஒரு கொடூரமான சர்வாதிகாரத்திற்கு எதிராக நின்று தங்கள் உயிரைக் கொடுத்தனர். அவர்களின் கொலை எதிர்ப்பின் அடையாளமாக மாறியது, மேலும் அவர்களையும் வன்முறையை எதிர்கொள்ளும் அனைத்து பெண்களையும் கௌரவிக்க ஐக்கிய நாடுகள் சபை இந்த நாளைத் தேர்ந்தெடுத்தது.

குடும்ப வன்முறை, அதாவது ஒரு பங்குதாரர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் மூலம் உடல், உணர்ச்சி அல்லது உளவியல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம், பாலியல் வன்முறை அதாவது துன்புறுத்தல், தாக்குதல் அல்லது சுரண்டல் மற்றும் பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறை, குறிப்பாக மனித கடத்தல், குழந்தை திருமணம் அல்லது பெண் பிறப்புறுப்பு சிதைவு போன்றவை இவை ஒவ்வொன்றும் அடிப்படை மனித உரிமைகளை மீறுவதாகவும், பாலின சமத்துவத்துக்குத் தடையாகவும் உள்ளன.

பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையை ஒழிக்க நாம் அனைவரும் ஒன்றுபட வேண்டும்.

 வன்முறையை அனுபவித்தவர்களுக்கு பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்குதல் மற்றும் அவர்களுக்கு ஆதரவு சேவைகளை அணுக உதவுதல், மரியாதை, சமத்துவம் மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகள், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல். பெண்களைப் பாதுகாப்பதற்கும், குற்றவாளிகளுக்குப் பொறுப்புக் கூறுவதற்கும் வலுவான சட்டங்கள், கொள்கைகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு வாதிடுதல். தன்னார்வத் தொண்டு அல்லது நிதி உதவி மூலம் வன்முறையை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும் நிறுவனங்களில் சேர்வது போன்ற நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம்.

பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையை ஒழிப்பதற்கான இந்த ஆண்டுக்கான சர்வதேச தினத்தின் கருப்பொருள் "ஒவ்வொரு 10 நிமிடத்திற்கும் ஒரு பெண் கொல்லப்படுகிறாள். #எதுவும் இல்லை. பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையை முடிவுக்குக் கொண்டுவர ஒன்றுபடுங்கள்" என்பது மாற்றத்திற்கு நம் அனைவருக்கும் தேவை என்பதை இது நினைவூட்டுகிறது - அரசுகள், அமைப்புகள் மற்றும் தனிநபர்கள் - பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறை தவிர்க்க முடியாதது, சமத்துவமின்மை, பாகுபாடு மற்றும் அமைதி இதன் விளைவாக, பெண்களும் பெண்களும் பாதுகாப்பாகவும், சுதந்திரமாகவும், கண்ணியமாகவும், அமைதியாகவும் வாழத் தகுதியான ஒரு உலகத்தை உருவாக்க முடியும்.

International Day for the Elimination of Violence against Women

Every year on 25 November, the world comes together to celebrate the International Day for the Elimination of Violence against Women. The day draws attention to the widespread issue of violence against women and girls, encouraging action and solutions to address it. It kicks off the 16 Days of Activism against Gender-Based Violence campaign, which runs until Human Rights Day on 10 December.

Violence against women is one of the most common but underreported problems worldwide. Statistics show that globally, an estimated 736 million women have experienced physical and/or sexual violence, with girls at particular risk of violence, with 1 in 4 adolescent girls being abused by their partners. Globally, 16% to 58% of women experience gender-based violence with technology, with Generation Z and Millennials most affected. 70% of women in conflict, war and humanitarian crises experience gender-based violence. Globally, female genital mutilation has increased by 15% compared to eight years ago. This violence does not only harm individuals. It also affects families, communities and societies.

November 25 is an opportunity to acknowledge this reality and work together to make a difference. It is a reminder that every woman and girl has the right to live free from fear, harm and inequality. The significance of this day goes back to the tragic story of the Mirabal sisters in the Dominican Republic. In 1960, these courageous women stood up against a brutal dictatorship and paid with their lives. Their murder became a symbol of resistance, and the United Nations chose this day to honor them and all women who face violence.

Domestic violence, which is physical, emotional or psychological violence by a partner or family member; sexual violence, which is harassment, assault or exploitation; and violence against women, especially for sexual purposes, such as human trafficking, child marriage or female genital mutilation. Each of these is a violation of basic human rights and an obstacle to gender equality.

Ending violence against women requires all of us to come together.

Build a safe environment for those who have experienced violence and help them access support services; educate children, especially about respect, equality, and healthy relationships; advocate for strong laws, policies, and systems to protect women and hold perpetrators accountable; and engage with organizations working to end violence, whether through volunteering or financial support.

This year’s International Day for the Elimination of Violence against Women theme is “Every 10 Minutes, a woman is killed. #NoExcuse. UNiTE to End Violence against Women ”. This reminds us that change requires all of us – governments, organizations and individuals – working together. Violence against women is not inevitable. It is the result of inequality, discrimination and silence. We can create a world where women and girls are safe, valued and free. Every woman deserves to live in peace, with dignity, respect and inclusion. When we all come together, we can make it a reality.


Leo Udeshika Udayangani 

Second Year

Faculty of Arts

Thursday, November 14, 2024

ඉල් පුන් පොහොය දිනය




ඉල් පොහොය දිනය ශ්‍රී ලංකාවේ සැලකිය යුතු බෞද්ධ නිවාඩු දිනයක් වන අතර එය වැසි සමය අවසන් වීම සහ තෙමස් පසුබැසීමේ (වස්සාන-සමය) සමාප්තිය සනිටුහන් කරයි. එය සාමාන්‍යයෙන් බටහිර දින දර්ශනයේ නොවැම්බර් මාසයේදී යෙදී ඇත.

ආගමික වැදගත්කම:
 එය බෝධිසත්ත මෛත්‍රිය විසින් විවරණ ලබා ගැනීම (බුදු බවට පත්වීමේ සහතිකය) සහ බුදුන් වහන්සේ විසින් තම ඉගැන්වීම් විසුරුවා හැරීම සඳහා ශ්‍රාවකයන් 60 දෙනෙකු පත් කිරීම සිහිපත් කරයි.

සංස්කෘතික වැදගත්කම:
 එය ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රසිද්ධ නිවාඩු දිනයක් වන අතර, මිනිසුන් පන්සල්වලට ගොස්, මල් පූජා කරන, සිල් සමාදන් වන (සදාචාර ධර්ම) සහ භාවනාවේ යෙදේ.

ඓතිහාසික වැදගත්කම: බුදුදහම හඳුන්වා දීමෙන් පසු ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රථම ස්තූපය වන ථූපාරාමය සඳහා මුල්ගල තැබුවේ සියවස් ගණනාවකට පෙර මෙදින බව සම්ප්‍රදායේ සඳහන් වේ. 

ඉල් පෝය දිනය ශ්‍රී ලංකාවේ ආවර්ජනය, අධ්‍යාත්මික අලුත් කිරීම සහ සංස්කෘතික සැමරුම් සඳහා කාලයකි.

Leo Poornima Nethmini
Second Year
Faculty of Arts

Wednesday, November 13, 2024

ලෝක දියවැඩියා දිනය


සෑම වසරකම, නොවැම්බර් 14 ලෝක දියවැඩියා දිනය සඳහා වෙන්කර ඇත. දියවැඩියාව, එහි බලපෑම , එය කළමනාකරණය සහ වැළැක්වීමේ ක්‍රම පිළිබඳව ගෝලීය වශයෙන් දැනුවත් කිරීමේ අවස්ථාවක් ලෙස මෙය හඳුනාගත හැක.  1991 දී ජාත්‍යන්තර දියවැඩියා සම්මේලනය (IDF) සහ ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) විසින් පිහිටුවන ලද, නොවැම්බර් 14 වන දින උපත ලැබූ ඉන්සියුලින් සොයාගත් වෛද්‍ය ෆ්‍රෙඩ්රික් බැන්ටිංට ගෞරව කිරීම සඳහා මෙම දිනය තෝරා ගන්නා ලදී. 

දියවැඩියාව යනු රුධිරයේ සීනි නියාමනය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාවට බලපාන නිදන්ගත රෝගයකි.  පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයක්, ජීවිත කාලය පුරාම ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.  දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, වඩාත් සුලභ ආකාරය, බොහෝ විට ජීවන රටා සාධක සමඟ සම්බන්ධ වන අතර ආහාර වෙනස් කිරීම්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ඖෂධ සමඟ වඩාත් කළමනාකරණය කළ හැකිය.  මෙම වර්ග දෙකම පාලනය නොකළහොත් හෘද රෝග, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම සහ පෙනීම නැතිවීම වැනි සංකූලතා ඇති විය හැක.

මෙම වසරේ ලෝක දියවැඩියා දිනයේ තේමාව, "දියවැඩියා සත්කාර සඳහා ප්‍රවේශය", යන්නයි. වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියුණුව තිබියදීත්, ලොව පුරා දියවැඩියා රෝගීන් බොහෝ දෙනෙකුට මෙම මූලික අවශ්‍යතා සඳහා ප්‍රවේශය නොමැති අතර එය වළක්වා ගත හැකි සංකූලතා සහ මරණවලට තුඩු දෙයි. 

ලෝක දියවැඩියා දින ක්‍රියාකාරකම්වලට අධ්‍යාපනික සම්මන්ත්‍රණ, නොමිලේ පිරික්සීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් දිරිමත් කිරීමේ ව්‍යාපාර ඇතුළත් වේ.  පුද්ගලයන් තම රුධිරයේ සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කිරීමට, දියවැඩියා අවදානම ගැන ඉගෙන ගැනීමට සහ එම තත්ත්වය ඇති අයට උපකාර කිරීමට දිරිමත් කරනු ලැබේ.

දැනුවත් කිරීම සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිපත්ති ප්‍රවර්ධනය කිරීම මගින්, ලෝක දියවැඩියා දිනය දියවැඩියා රෝගයේ ගෝලීය ව්‍යාප්තිය පාලනය කිරීම, රෝගය සමඟ ජීවත් වන අය සවිබල ගැන්වීම සහ ලොව පුරා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරයන් දිරිමත් කිරීම සිදුකළ හැක.

දියවැඩියා රෝගය සෞඛ්‍යමත් පුරුදු  ,ආහාර සහ යහපත් මානසික  සෞඛ්‍ය මගින් අවම කරගත හැක.

අවදානමට සූදානමක්.

  කොළඹ විෂ්වවිද්‍යාලයීය ශාස්ත්‍ර පීඨ Leo සමාජය යටතේ ක්‍රියාත්මක අවදානම ට සූදානමක් නම් වූ ව්‍යාපෘතිය මේ වන විට අදියර 3 ක් යටතේ ඉදිරියට ඇවිත් ...