👻

👻 Happy Halloween

Introduction: When the Veil Thins
On the evening of October 31st, a palpable, gleeful dread settles over the world. Jack-o'-Lanterns grin from porches, candy baskets overflow, and the sheer creativity of the costumes on display transforms neighborhoods into theatrical stages. This is Halloween—a celebration that has exploded past its spiritual origins to become a global phenomenon. It is a night where we play at being the monstrous and the magical, acknowledging the change of seasons and, briefly, the mystery of worlds beyond our own.

Yet, the modern tradition of fun-sized chocolate bars and cinematic monster costumes is only the latest incarnation of a story spanning three millennia. To truly grasp its enduring appeal, we must trace Halloween’s complex journey: a history rooted in ancient Celtic fire festivals, shaped by Roman conquest, redefined by Christian doctrine, and finally, embraced by American commerce and pop culture.

I. The Ancient Echo: Samhain and the Celtic World

The earliest roots of Halloween stretch back over 2,000 years to the ancient Celts, who inhabited what is now Ireland, the UK, and Northern France...

Navigating the Boundary
Samhain was the most sacred date in the Celtic calendar... Feasting and Divination were part of the celebration, where people sought guidance for their futures.

II. The Christian Reframing: Allhallowtide

As the Roman Empire expanded, so too did Christianity... The major transformation occurred when Pope Gregory III designated November 1st as All Saints’ Day—thus, All Hallows’ Eve (October 31st) became Halloween.

III. American Reinvention: The Jack-o'-Lantern and Trick-or-Treat

The most iconic symbol of Halloween, the Jack-o'-Lantern, originated from the Irish folktale of Stingy Jack... The pumpkin replaced the turnip, forever changing Halloween imagery.

IV. The Modern Spectacle: Culture, Commerce, and Control

Today, Halloween stands as a multi-billion dollar cultural celebration. From intricate costumes to cinematic horror, it merges creativity with catharsis.

V. Halloween’s Enduring Appeal and Global Reach

Halloween continues to thrive globally, blending with local customs like Mexico’s Día de Muertos... It endures as a celebration of imagination, transformation, and the human fascination with mystery and mortality.

🎃 Trick or Treat! | Celebrate the Magic, the Mystery, and the Moonlight of Halloween 🌕

ලෝක එක්සත් ජාතීන්ගේ දිනය - 2025

අද ලෝක එක්සත් ජාතීන්ගේ දිනයයි

එක්සත් ජාතීන්ගේ සම්මේලනයේ නිල ආරම්භය සිදු වු දිනය සමරමින් සෑම වර්ෂයකම ඔක්තෝම්බර් 24 දින එක්සත් ජාතීන්ගේ දිනය ලෙස නම් කර ඇත. ලෝකයේ සාමය, ආරක්ෂාව සහ සංවර්ධනය වර්ධනය කිරීමේ අරමුණින් එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය ලොව පුමුඛතම විශ්වීය සංවිධානය ලෙස 1945 වසරේ ඔක්තෝම්බර් 24 වැනි දින පිහිටුවීය.

අද සමරන්නේ 80 වැනි එක්සත් ජාතීන්ගේ දිනයයි. "එකාවන් ව අනාගතය ගොඩනගමු" යන්න මෙවර එක්සත් ජාතීන්ගේ දින සැමරුමේ තේමාවයි. එක්සත් ජාතීන්ගේ දිනය, එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයේ අපේක්ෂාවන් හා ප්‍රතිපත්තීන් පිළිබඳව ගෝලීය වශයෙන් දැනුවත් කිරීම අරමුණු කර ගනියි. එක්සත් ජාතීන්ගේ දිනය ඔක්තෝම්බර් 20 දින සිට 26 දා දක්වා පැවැත්වෙන එක්සත් ජාතීන්ගේ සතියේ කොටසක් ලෙසද සැළකේ.

ලෝක යුද්ධ දෙකක නිමාවත් සමඟ රටවල් අතර සමඟිය හා සහජීවනය උදෙසා එක්රාශී වූ මෙම සංවිධානය ආරම්භයේදී සාමාජික රටවල් 50 කින් සමන්විත වූ අතර, මේ වනවිට එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයේ සාමාජිකත්වය ලබා ගෙන ඇති රටවල් සංඛ්‍යාව 193කි. එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයට අනුබද්ධ ආයතන 15ක් ද පවතී.

එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය පිහිටුවීමේ අරමුණු අතර මිත්‍ර සම්බන්ධතා වර්ධනය කිරීම, ජාත්‍යන්තර සාමය ආරක්ෂා කර ගැනීම, මානව අයිතිවාසිකම් සහ මූලික නිදහස තහවුරු කර ගැනීම, ආර්ථික, සාමාජීය සහ සංස්කෘතික ගැටළු විසඳීම ප්‍රධාන වේ.

වර්තමානය වන විට සාමය, මානව හිමිකම්, සමාජ ප්‍රගතිය, දරිද්‍රතාවය, දේශගුණික විපර්යාස වැනි ගෝලීය ගැටලු අාමන්ත්‍රණය කිරීම උදෙසා එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය සුවිශේෂි මෙහෙවරක් ඉටු කරන විශාලතම ගෝලීය සංවිධානය වේ.

1955 දෙසැම්බර් 14 වැනි දින, තවත් රටවල් 9ක් සමඟ ශ්‍රී ලංකාව එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයේ සාමාජිකත්වය ලබා ගත්තේය. ශ්‍රී ලංකාවේ එක්සත් ජාතීන්ගේ මූලස්ථානය කොළඹ හත බෞද්ධාලෝක මාවතේ පිහිටා ඇත. ශ්‍රී ලංකාවේ රජය, රාජ්‍ය නොවන සංවිධාන සහ මෙරට මහජනතාව සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරමින් සිටින අතර විවිධ සංවර්ධන ව්‍යාපෘති සඳහා සිය දායකත්වය සපයයි.

🌐 එක්සත් වීමෙන් පමණක් සාමය හා පවතින ලෝකය ගොඩනැගිය හැක 🌍

United Nations Day 2025

United Nations Day is celebrated every year on October 24 to mark the anniversary of the founding of the United Nations in 1945. This day reminds the world of the UN’s vital role in promoting peace, human rights, and sustainable development across the globe. In 2025, the theme focuses on “Global Solidarity for a Peaceful and Sustainable Future,” highlighting the importance of international cooperation in addressing today’s global challenges.

The United Nations brings together 193 member states to work on issues such as poverty, climate change, gender equality, and world peace. Its specialized agencies, like UNICEF, WHO, and UNESCO, play key roles in improving education, health, and welfare worldwide.

As the world faces conflicts, humanitarian crises, and environmental threats, United Nations Day 2025 calls on every nation and individual to renew their commitment to global unity. It reminds us that peace and progress are possible only through mutual respect, understanding, and collective action.

Celebrating this day encourages people everywhere to support the UN’s goals and to work together for a safer, fairer, and more sustainable world for future generations.

🌍 Together for Peace, Progress, and Prosperity 🌏

සුභ දීපවාලි දිනයක් වේවා!

දීපවාලි උත්සවය 💕✨

දීවාලි ලෙස ද හඳුන්වන දීපවාලි උත්සවය, ලොව පුරා හින්දු භක්තිකයන් විසින් ප්‍රධාන වශයෙන් සමරනු ලබන වැදගත් ම හා වර්ණවත් උත්සව වලින් එකකි. එය "ආලෝක උත්සවය" ලෙසද හැඳින්වේ. දීපවාලි යන වචනය පැමිණෙන්නේ "ආලෝක පේළියක්" යන අර්ථය ඇති සංස්කෘත වචනයක් වන දීපවාලි වලින් ය.

මෙම උත්සවය අන්ධකාරයට එරෙහිව ආලෝකයේ සහ නපුරට එරෙහිව යහපතෙහි ජයග්‍රහණය සනිටුහන් කරයි. මිනිසුන් තෙල් ලාම්පු, ඉටිපන්දම් සහ වර්ණවත් ආලෝකයන්ගෙන් තම නිවෙස් පිරිසිදු කර අලංකාර කරති. නිවාසවල පිවිසුම්වල අලංකාර රංගෝලි රටා ඇඳ ඇත. මෙම දිනයේ දී, මිනිසුන් අලුත් ඇඳුම් අඳිති, රසකැවිලි සහ තෑගි බෙදා ගනී, සහ ඥාතීන් සහ මිතුරන් බැලීමට යති.

හින්දු සම්ප්‍රදායට අනුව, දීපවාලි උත්සවය, වසර 14 ක පිටුවහල් කිරීමෙන් පසු අයෝධ්‍යාවට දෙවියන් වන රාම නැවත පැමිණීම සහ රාවණා යක්ෂ රජුට එරෙහිව ඔහුගේ ජයග්‍රහණය සමඟ සම්බන්ධ වේ. ධනයේ සහ සමෘද්ධියේ දේවතාවිය වන ලක්ෂ්මි දේවියට ගෞරව කිරීම සඳහා ද එය සමරනු ලැබේ.

රාත්‍රියේදී, ගිනිකෙළි වලින් අහස ආලෝකමත් වන අතර, මුළු පරිසරයම ප්‍රීතියෙන් හා සතුටින් පිරී යයි. දීපවාලි අපට යහපත්කමේ, එකමුතුකමේ සහ නපුරට එරෙහිව සත්‍යයේ ජයග්‍රහණයේ වටිනාකම උගන්වයි. එය සැබවින්ම සියලු මිනිසුන් අතර ආලෝකය, සතුට සහ ආදරය පතුරුවන උත්සවයකි.

✨ සියල්ලටම සුභම අලුත් දීපවාලි උත්සවයක් වේවා! 🪔✨

Happy Deepavali 💕✨

♥️ Deepavali, commonly known as Diwali, is the Festival of Lights celebrated by Hindus, Jains, Sikhs, and some Buddhists worldwide. It symbolizes the triumph of light over darkness, good over evil, and knowledge over ignorance.

Deepavali typically falls between mid-October and mid-November, based on the Hindu lunar calendar. The five-day festival involves lighting oil lamps (diyas), fireworks, sharing sweets, and family gatherings. It marks different historical events and stories, such as Lord Rama's return to Ayodhya, Lord Krishna's victory over Narakasura, and Lord Mahavira's attainment of nirvana.

Homes are decorated with diyas, rangoli, and flowers. People wear new clothes, exchange gifts, and share festive joy. Deepavali is observed internationally, with grand celebrations in countries like India, Singapore, and the UK.

• In India, Deepavali is celebrated with great fervor, with different regions adding their unique twists to the festivities.
• In South India, the festival is associated with Lord Krishna's victory over Narakasura.
• In North India, it commemorates Lord Rama's return to Ayodhya.
• Globally, Deepavali is celebrated with cultural events, fireworks, and traditional foods.

Deepavali represents the victory of light over darkness and good over evil. It brings people together, fostering a sense of community and social bonding. Deepavali is a significant contributor to India's economy, with increased consumer spending during the festival season.

✨ Wishing You All a Joyful and Prosperous Deepavali! ✨

ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනය 2025

සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 10 වන දිනට යෙදෙන ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනය යනු, ශරීර සෞඛ්‍යයට මෙන්ම අපගේ මනසේ යහපැවැත්මට ඇති වැදගත්කම ලොව පුරා අවධාරණය කරන ප්‍රධානතම දිනයකි. 1992 වසරේදී ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය සම්මේලනයේ (World Federation for Mental Health - WFMH) මූලිකත්වයෙන් ඇරඹි මෙම දිනය, මානසික රෝග සම්බන්ධ පැවති සමාජ ලැජ්ජාව (stigma) සහ අප්‍රසාදය තුරන් කිරීමේ ගෝලීය ව්‍යාපාරයේ කේන්ද්‍රස්ථානය වී ඇත.

මෙම දිනයේ වැදගත්කම කුමක්ද?

ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනයේ මූලික අරමුණු කිහිපයක් තිබේ:

• දැනුවත් කිරීම (Awareness): මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු කොතරම් සුලභද යන්න පිළිබඳව මහජනතාව දැනුවත් කිරීම. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) පෙන්වා දෙන පරිදි, ලොව පුරා මිලියන ගණනක් ජනතාව කාංසාව (anxiety), මානසික අවපීඩනය (depression) හෝ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන්ගෙන් පෙළෙති.
• සැහැල්ලු කිරීම (Destigmatization): මානසික රෝගයක් යනු පෞද්ගලික දුර්වලතාවක් හෝ වරදක් නොවන බවත්, එය ශාරීරික රෝගයක් සේම ප්‍රතිකාර කළ යුතු වෛද්‍ය තත්ත්වයක් බවත් සමාජගත කිරීම.
• සහාය බලමුළු ගැන්වීම: මානසික සෞඛ්‍ය සේවා සඳහා ප්‍රවේශය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය අයට සහාය වීමට රජයන්, සංවිධාන සහ ප්‍රජාවන් පෙළගැස්වීම.

සෑම වසරකම තේමාවක්

මෙම දිනය වෙනුවෙන් සෑම වසරකම නව තේමාවක් යටතේ වැඩසටහන් ක්‍රියාත්මක වේ. උදාහරණ ලෙස:

• 2023 වසරේ තේමාව වූයේ "මානසික සෞඛ්‍ය යනු විශ්වීය මානව අයිතිවාසිකමකි" යන්නයි.
• 2024 වසරේ තේමාව වූයේ "වැඩබිමේ මානසික සෞඛ්‍ය" යන්නයි.

මෙම තේමාවන් මඟින්, රැකියා ස්ථාන, අධ්‍යාපන ආයතන, සහ ප්‍රජාවන් තුළ මානසික සෞඛ්‍ය සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමේ අවශ්‍යතාව අවධාරණය කරයි. නිදසුනක් ලෙස, වැඩබිමේදී ඇතිවන අධික ආතතිය (stress), හිංසනය හෝ සහයෝගයක් නොමැතිකම නිසා සේවකයන්ගේ මානසික සෞඛ්‍ය බරපතළ ලෙස පිරිහී යා හැකි බව පෙන්වා දී තිබේ.

අපට කළ හැකි දේ

ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනයේදී, අපට පහත දේ තුළින් මෙම ගෝලීය ප්‍රයත්නයට දායක විය හැකිය:

• කතා කරන්න: මානසික සෞඛ්‍ය ගැන විවෘතව කතා කිරීම පුරුදු කරන්න. ඔබට දැනෙන දේ විශ්වාසවන්තයෙකු සමඟ බෙදා ගන්න.
• අවධානය දෙන්න: වෙනත් කෙනෙකුට අවශ්‍ය විටෙක සවන් දීමට සූදානම්ව සිටින්න. ඔවුන්ගේ අදහස් විනිශ්චය කිරීමෙන් තොරව, ඔවුන්ට අවශ්‍ය සහයෝගය ලබා දෙන්න.
• ස්වයං රැකවරණය (Self-Care): ඔබේ මානසික යහපැවැත්මට මුල් තැන දෙන්න. ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම, සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම සහ ව්‍යායාමවල නිරත වීම වැදගත් වේ.
• උදව් ඉල්ලන්න: මානසික වශයෙන් අපහසුතාවක් දැනේ නම්, වෘත්තීය උපකාර පැතීමට පසුබට නොවන්න. උපකාර පැතීම දුර්වලකමක් නොව, එය ශක්තියේ ලකුණකි.

මානසික සෞඛ්‍ය යනු එක් දිනකට පමණක් සීමා වූ දෙයක් නොවේ. එය අඛණ්ඩ ගමනක් වන අතර, අප සැමගේ සහයෝගය මත යැපේ. මෙම දිනය අපට මතක් කර දෙන්නේ: "ඔබේ මනසට කරුණාවන්ත වන්න, ඔබ තනි වී නැත."

💚 “ඔබේ මනස සලස්වන්න — නිදහස්ව කතා කරන්න, සහය දෙන්න, සහ ආදරයෙන් සවන් දෙන්න.” 💚

World Mental Health Day 2025

World Mental Health Day is observed every year on 10 October to raise awareness of mental health issues and mobilize efforts to support mental well-being. It is a day that encourages people to talk openly about mental health, challenge stigma, and promote understanding, compassion, and care for those experiencing mental health challenges.

The day was first observed in 1992 by the World Federation for Mental Health (WFMH). Since then, it has been recognized globally with the support of the World Health Organization (WHO) and various organizations that advocate for better mental health policies and support systems.

It emphasizes the importance of mental health as a universal human right, reminding everyone that good mental health is essential for overall well-being, productivity, and quality of life.

Mental health issues such as depression, anxiety and stress affect millions of people around the world. But stigma, discrimination and lack of awareness often prevent people from getting the help they need. By promoting open conversations, encouraging empathy and supporting access to mental health services, we can create a world where everyone feels safe and valued.

On this day, schools, workplaces and communities around the world organize awareness campaigns, advocacy sessions, art events and discussions to emphasize the message that "there is no health without mental health". It has the potential to save a huge number of lives.

“Your mental health matters — take care, speak out, and support others.” 💚