Sunday, February 18, 2024

දියවැඩියාවට හේතුවන සාධක - Article 03


දියවැඩියාව යන රෝගී තත්ත්වය සඳහා අධික පිෂ්ඨය සහිත ආහාර වැඩි වශයෙන් යොදා ගැනීම හේතුවන බව බොහෝ දෙනෙකු දැනුවත් කාරණයකි. නමුත් ඊට අමතරව මේ සඳහා බලපාන තවත් හේතු ගණනාවක් පවතී.

මෙම දියවැඩියාව රෝගය සඳහා දීර්ඝකාලීනව පවතින ගැස්ට්‍රයිටිස් තත්ත්වය ද ප්‍රධාන වශයෙන් බලපාන බව බොහෝ දෙනකු නොදැනුවත් කාරණයකි. ඒ අනුව දියවැඩියාව රෝගයේදී බොහෝවිට සිදුවන්නේ අග්න්‍යාශය දුර්වල වීමකි. එහිදී ගැස්ට්‍රයිටිස් රෝගය නිසා ආහාර ජීරණ පද්ධතිය ආශ්‍රිතව ඇතිවන විවිධ විෂමතා අග්න්‍යාශ‍යටද ප්‍රධාන බලපෑමක් ඇතිකරයි. එහිදී අග්න්‍යාශය දුර්වල වීම දියවැඩියාව රෝගයට ප්‍රධාන හේතුවක් බවට පත්වෙයි.

තවද අම්ල රසැති ආහාර, උෂ්ණ අධික ආහාර මෙන් ම අනවශ්‍ය පරිදි රසකාරක අධිකව යෙදූ කෘතීම ආහාර වර්ගයන් බහුලව භාවිතා කිරීමද මේ සඳහා ප්‍රධාන වශයෙන් බලපානු ලබයි. එවැනි කෘතීමව සකස්කල ආහාරවල නයිට්‍රේට් අඩංගු වන අතර ඒවා ශරීරයට එකතුවීම දියවැඩියාව, පිළිකා වැනි රෝගී තත්වයන්ට මූලික හේතුවක් වේ.  ඊට අමතරව වර්තමාන කාර්යබහුල ජීවන රටාව සමඟ ප්‍රධාන ආහාර වේල් සඳහාද ක්ෂණික ආහාර ගැනීමට බොහෝ පිරිසක් පුරුදුව සිටී. ක්ෂණික නූඩ්ල්ස්, පිටි සහිත ආහාර වැනි දේ නිසා ශරීරයට අවශ්‍ය නියමිත පෝෂණය නොලැබී යනු ඇත.  

අතීතයේදී වැඩිහිටි පරම්පරාව අතර වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබුන මෙම රෝගී තත්වය අද වනවිට තරුණ හා ළමා යන කාණ්ඩ අතරද බහුලව දැකගත හැකිය. ඊට ප්‍රධාන හේතුවක් බවට පත්ව ඇත්තේ සිරුරට අවශ්‍ය පරිදි ව්‍යායාමයක් නොලබීමයි.

දවසේ වැඩි කාලයක් එකම ස්ථානයක සිට වැඩ කිරීම තරුණ ප්‍රජාව මෙම තත්වයට පත් වීමට හේතුවී ඇත. වර්තමාන ළමයින් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමේදී ඔවුන් සිරුර වෙහෙසා සිදුකරන විනෝදේ ක්‍රීඩා ආදියෙහි නියැලෙනුයේ ඉතාම අල්ප වශයෙනි. මෙවැනි තත්වයක් තුළ ළමයින්ද මෙවැනි රෝගවලට ගොදුරු වීම සාමාන්‍යකරණය වූ ඛේදවාචකයක් බවට පත්ව ඇත.

එමෙන්ම දීර්ඝ කාලයක් පුරා වියෝජනය නොවී පරිසරයේ පවතින කාබනික ද්‍රව්‍ය (POP) ද දියවැඩියාව සඳහා හේතු වේ. ඒ සඳහා බහුලව ඉවහල්වන POP වර්ග කීපයක් නම්, 

* DDT - මැලේරියා මර්ධනයට අතීතයේ භාවිතා කල කෘමිනාශකයකි.

* ඩයොක්සීන් - විවිධ ද්‍රව්‍ය දහනයේදී නිකුත්වන රසායනික  ද්‍රව්‍යකි.

මෙවැනි කාබනික ද්‍රව්‍ය සිරුරට ඇතුලු වී ඉන්සියුලීන් ප්‍රතිරෝධී තත්ත්වයක් ඇති කරයි. ස්ථුල අයට මෙම තත්වය වැඩි වශයෙන් බලපාන අතර ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් දියවැඩියා රෝගයට ගොදුරු වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. 

මීට අමතරව මෙම දියවැඩියාව යන රෝගී තත්වය පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවටද සම්ප්‍රේශනය වීමට හැකියාවක් පවතී. නමුත් අද වනවිට නම් බහුලව දක්නට ලැබෙන තත්වය නම් වැරදි ආහාර පුරුදු, පාරිසරික සාධක වැනි කරුණු නිසා හටගත් දියවැඩියා තත්වයන්‍ ය.

මේ ආකාරයට දියවැඩියාව රෝගය සඳහා බලපාන හේතු මොනවාද යන්න පැහැදිලි දැනුවත්භාවයක් මෙමගින් ලබාගත හැකිය.

Leo Nisansala Pathirana

Faculty of Art

University of Colombo

වප් පුන් පොහෝ දිනය

  වප් පුන් පොහෝ දිනය අසිරිමත් බෞද්ධාගමික සිදුවීම් රැසක් සිදුවුනු වැදගත් පොහෝ දිනයකි. මහා පවාරණය, දේවාවරෝහණය, සාරිපුත්ත තෙරණුවෝ ප්‍රඥාවෙන් අග...